烤羊腿的做法烤箱

核心提示1、食材:羊腿1只、葱姜蒜适量、料酒1勺、盐适量、生抽1勺、孜然粉适量、蜂蜜适量。 2、羊腿洗干净,划刀口,方便入味。若羊腿特别大,可以再用叉子叉孔。葱姜蒜若干,切碎,加入盐,料酒,生抽,盐放一点就可以,烤出来如果不咸可以再撒椒盐。 3

1、食材:羊腿1只、葱姜蒜适量、料酒1勺、盐适量、生抽1勺、孜然粉适量、蜂蜜适量。

2、羊腿洗干净,划刀口,方便入味。若羊腿特别大,可以再用叉子叉孔。葱姜蒜若干,切碎,加入盐,料酒,生抽,盐放一点就可以,烤出来如果不咸可以再撒椒盐。

3、把调料汁均匀抹在羊腿上,用手反复按摩三分钟,以便更加入味。

4、放冰箱冷藏一晚上或者腌制两个小时以上最佳。

5、放在烤网上,烤箱正中间,烤箱220℃,烤40分钟。上下管可调的烤箱,上管230摄氏度,下管210。

6、40分钟后,小心取出,放凉到可下手,抹一点蜂蜜上色,撒点孜然粉或者烧烤料,继续原温度烤20分钟。由于骨头那里没肉,用锡箔纸包住,可防止烤糊。

7、出锅。

8、撕开,直接吃,口味重的再撒点烧烤料。

用料 ?

羊腿 2斤

炖肉料包 1袋

安琪烧烤粉 适量

洋葱 2个

孜然 2勺

植物油 适量

盐 适量

烤羊腿的做法 ?

新鲜的羊腿洗干净,因为比较长所以还是把羊腿剁成两节

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然后把羊腿放入高压锅,加冷水和炖肉料包,中火煮20分钟,以开锅来计算时间

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煮好的羊腿放在案板上,切几刀,趁热时将烧烤调料倒在羊腿上,进行按摩约10分钟,让所以的肉都沾到调料

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洋葱洗干净,切好在将撮好调料的羊腿放在一起,拌均匀,撒一次孜然,腌制2到3小时

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腌好的羊腿,放入烤盘,烤箱预热200度中层烤15分钟! ?(如果不要洋葱,可以放在烤架是,烤盘包好锡纸,中层烤15分钟,开热风循环!)

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翻一个面,再烤15分钟!

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最后,撒上孜然粉,再烤5分钟即可

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