包子的做法多种多样,不同的馅料就是不同的包子口味。可素可荤、可甜可咸几乎可以满足大部分人的口味。一般我们做包子馅就是荤素搭配,至于馅是生是熟?不同的口味有不同的做法,基本可以分为三大类,可以是生的,也可以是熟的,更可以是半生不熟的,虽然包子的口味多元化,但是馅料的生熟基本就是这三大类了。
家庭做包子,也是看你的地方口味和饮食习惯了,我是喜欢吃生馅和熟馅的两种,这是因为小时候妈妈包包子,基本都是熟馅的,长大以后,我为了做健康有营养包子,就采用生馅的包子,基本是素馅包子为主,其实,不同的包子馅,做法都是不同的,生馅和熟馅是和用的食材有很大关系的。下面就就分享包子三大馅的做法。

第一种,生肉馅包子,就是把肉类剁好以后,加上蔬菜,比喻萝卜、白菜、小白菜等的蔬菜丁,加生抽和味精,姜末,香葱等,也可以加五香粉,不同的肉类加的调味品不一样,可以按照自己平时的喜好调味,把它们拌均匀就是生的肉馅包子馅了。

第二种,熟馅肉包子馅料,一般我们用猪肉的比较多,把猪肉剁成肉泥,下到锅里炒出香味,下切好的蔬菜丁,萝卜、或者各种香菇丁等,看你的喜好了,大火翻均匀出香味,加生抽、姜末、味精、五香粉翻炒均匀,加味精翻炒出锅,撒上香葱末拌均匀,凉透后就可以包包子了。
第三种,半生半熟包子馅,这种做法属于生肉熟肉各半,就是五分肥肉和五分瘦肉剁成肉泥,热锅凉油,加少许的油烧油,下入一半剁好的五花肉炒出香味,加姜末,炒到肉末散开变色。加入老抽、生抽、十三香、胡椒粉,小火炒至肉沫焦香。出锅装碗,加入另一半生的肉馅,加入食盐,搅拌,使生熟肉混合均匀,搅拌均匀,就是熟肉包子了。
蒸包子,用熟肉馅好吃还是生馅好吃?做包子馅,要是从健康的角度来说,生的比较好,因为包子要经过蒸熟以后才能吃,就和饺子一样,一般都是生馅的,在经过煮饺子才能熟才能吃,营养和美味都被饺子皮裹住了,不会流失也不会被散发掉,所以包子馅和饺子馅是一个道理。如果做荤馅的的肉包子,用生的馅比较好。如果是熟的肉馅做包子,加上有点喜欢加蔬菜,经过炒作以后做馅,在做包子,熟肉馅是属于二次烹饪加工后的,蒸的过程中必然流失一部分营养,而且有的蔬菜还被过度烹饪了,在营养上都会有一部分流失了,在口感上更是不好吃了。偶尔肉馅还有很高的泛油率,患有高血脂,肥胖症,心血管疾病的人最好不要食用。所以,真的不建议吃太多的熟馅肉包子。
包饺子时,人们为了不让馅里有许多菜汁,常常把水分较多的新鲜蔬菜切碎放在锅里用盐去水分或用开水焯一下,然后挤去水分,这样既费事,又损失了许多营养成分。
下述方法可以解决这个问题:把洗净晾干的蔬菜切碎,拌上适量食油,随即把拌好的肉馅倒入,混合均匀即可。
用这种方法包出的饺子,吃起来鲜嫩、爽口,又有较多的汁水。
中国人吃饺子的馅料种类非常丰富,这里仅举“猪肉白菜馅”为例。将肥瘦适宜的猪肉剁成肉末(也可以使用店里出售的加工好的肉末)。放在瓷碗里,倒入适量的花椒水打馅。目的是让猪肉去腥提鲜。
把白菜也剁成末,放在容器中,撒盐,杀出白菜中多余的水分。过一会,用手将白菜末团起,使劲地挤压,要使白菜末尽量得干。之后将菜末放到肉末中,同时放入拌过香油的葱花、姜末、盐及酱油等调味品。用筷子或勺等工具按顺时针的方向快速地搅拌。一定要注意的是:只能按一个方向搅拌,不然会把馅打散的。


