一岁以上的辅食怎么做

核心提示推荐辅食做法6月龄苹果泥:苹果洗净去皮、去核,切块,直接用料理棒打成泥香蕉泥:香蕉去皮直接打泥红枣泥:红枣洗净上锅煮20分钟,然后去皮去核加点水用料理棒打成泥南瓜泥:南瓜洗净去皮,放入锅中蒸熟,然后用料理棒打成泥香蕉牛油果泥:香蕉去皮,牛油

推荐辅食做法

6月龄

苹果泥:苹果洗净去皮、去核,切块,直接用料理棒打成泥

香蕉泥:香蕉去皮直接打泥

红枣泥:红枣洗净上锅煮20分钟,然后去皮去核加点水用料理棒打成泥

南瓜泥:南瓜洗净去皮,放入锅中蒸熟,然后用料理棒打成泥

香蕉牛油果泥:香蕉去皮,牛油果取果肉,放在一起打成泥即可

蔬菜泥:将胡萝卜、西蓝花、山药、南瓜灯上锅蒸熟,蒸熟后用料理棒打成泥即可

土豆泥:土豆洗干净,连皮放入水中,煮熟后取出。将煮好的土豆剥皮,切成小块,用料理棒打泥就可以啦

胡萝卜泥:胡萝卜去皮切块蒸熟,打成泥

红薯泥:红薯去皮切块蒸熟,打成泥

山药泥:山药去皮切块洗净蒸熟,打成泥

紫甘蓝泥:紫甘蓝洗净煮熟切碎打成泥

西蓝花土豆泥:西蓝花洗净下水焯熟,图搜去皮切块蒸熟,两者一起达成泥

胡萝卜南瓜泥:两者去皮洗净切块尚国平蒸熟后一起打成泥

以上辅食泥我用的是尚唯尔料理棒打得,方便实用,打泥细腻

7-9月龄

鳕鱼肉泥:首先将鳕鱼肉,化冻。然后将鳕鱼肉,洗干净,放入蒸锅中蒸熟。最后将蒸熟的鱼肉放入料理机中,打成肉泥即可食用。

胡萝卜肉泥:猪肉洗净后煮熟,胡萝卜去皮蒸熟,两者一起打成泥

鸡肉青菜粥:青菜洗焯熟,鸡肉煮熟打成泥,大米粥块熬好时加入青菜泥和鸡肉泥再煮一下即可

西红柿猪肝泥:西红柿烫一下去皮切块,猪肝洗净煮熟,两者一起打成泥

白萝卜米粥:包萝卜去皮切块加入大米煮成粥,小月龄宝宝可以打成泥米糊吃。

紫薯粥:将紫薯去皮,然后切成小块儿,放入锅中蒸熟,打成泥状。然后在锅中放200毫升的水,将大米先在水中侵泡十分钟,捞出放入锅中,小火煮20分钟左右。然后将,紫薯泥倒入,顺时针搅拌,晾凉即可喂宝宝

10-12月龄

芹菜鸡汤粥

1、鸡汤提前炖好,芹菜叶子部位切末备用

2、大米洗净熬粥,加入适量鸡汤,鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可

鸡肉土豆油菜粥

1、大米、小米洗净加水煮粘稠

2、土豆去皮切块,和洗净的鸡肉一同下锅,煮25分钟

3、将鸡块捞起,切蓉切碎备用

4、土豆取出,打成泥

5、油菜焯烫、切碎

6、将二米盛出,撒上鸡蓉,菜碎,土豆泥

玉米南瓜红薯粥

1、玉米加水用料理棒打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲粥

2、红薯和南瓜刨成丝

3、把三样食材放入BB煲,3小时候可食用

豌豆豆腐虾泥粥

1、豌豆洗净,上压力锅压20分钟,用筛网去皮

2、豆腐洗净,用勺压碎

3、虾去皮去虾线切成丁

4、倒入骨头汤煮开后,倒入虾仁煮开,然后用料理棒打泥

5、把虾泥倒回锅中,加入豆腐泥,煮开后加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮开就可以了

山药泥怎么做好吃?宝宝可以吃的东西很多,比如苹果泥,蔬菜泥,土豆泥,果汁,山药泥等,前面很多父母可能都知道,但是对山药泥相信大家也都是一知半解的吧,父母们你们知道山药泥怎么做好吃呢?如果不知道,想知道的,可以跟随文章看看具体的介绍。

山药泥怎么做好吃

材料:山药一节,牛奶半杯。

做法

步骤1:山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

步骤2:放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

步骤3:用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。

步骤4:然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错。

宝宝可以吃山药泥吗

山药是我们平时经常能吃到的一种蔬菜,同时山药对于大家的身体还是有一定的滋补效果的,所以正常人吃了是没有任何关系的。可是宝宝就不一样了,宝宝的牙齿首先就没有长齐,同时宝宝的消化能力还没有那么完善,妈妈可以观察2岁宝宝或者以下宝宝的牙齿在决定该不该给宝宝吃山药泥,不管是山药泥还是土豆泥,还是苹果泥等食品。

宝宝是可以吃山药的,大家可以把山药蒸熟后压成泥,然后再加入少许白糖调好就行了;另外,还可以将山药和骨头一起熬汤,再将汤和粥一起煮开给宝宝吃,一次少吃点。但是就像上面说的那样,宝宝消化功能还不是很健全的,吃多了会消化不良,所以要少量添加。

折射角我们的很多年轻妈妈们都想知道清楚的。因为在我们的现实生活中,宝宝的饮食是非常需要注意的地方,宝宝和常人不一样,他们的体质要比一般人差很多,尤其是1-3岁宝宝同时他们的抵抗力也是比较差的,所以给宝宝吃东西的时候,一定要仔细注意好了,如果有什么不知道的地方,最好先去咨询下医师,再做决定。

 
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