用料
五花肉 1小块

韩国泡菜
韩式大酱 3勺
辣椒酱 2勺
土豆 1个
洋葱 1/2个
西葫芦 1/2个
豆芽 1小把
金针菇 1小把
豆腐 1块
葱姜蒜 若干
淘米水 1大碗
蛤蜊 喜欢就加
韩国泡菜汤的做法
将蔬菜洗净,土豆 西葫芦切片,洋葱切丝,豆腐切片, 泡菜切段,葱切段。
腌制五花肉:1勺蒜汁,1勺姜末,2勺料酒,1勺辣椒酱,一点糖,香油。
锅中下油,将腌制好的五花肉下肉锅中,煎至变色,然后加入洋葱,泡菜翻炒2分钟。
加入第二遍淘米水,在锅中放入3小勺大酱,2小勺辣椒酱,搅拌均匀。大火烧开。将土豆,西葫芦加入锅中煮2分钟,再加入豆腐,豆芽,金针菇,煮至沸腾。
将吐干净沙的蛤蜊放入汤中,中火煮几分钟,关火即可。
贝太厨房的网站上看到网友分享的做法,应该比较贴近韩国料理。
大酱汤
用料
淘米水 700ml
大酱 3汤匙(45g)
甜辣酱 1汤匙(15ml)
干海带 10g
土豆 1个
牛肉 100g
平菇 100g

豆腐 200g
蛤蜊 5个
西葫芦 1/4个
青辣椒、红辣椒 各1/4个
辣椒粉 1茶匙(5g)
蒜泥 10g
大葱 4段
做法
1. 干海带用水泡软后,清洗干净撕成小片。土豆去皮,洗净,切成1cm见方的丁;西葫芦洗净后切成小片;豆腐切成0.5cm厚的片;平菇去蒂清洗干净,挤去水分,用手撕成丝;青、红辣椒切成片;牛肉切成1cm见方的丁。
2. 锅内倒入淘米水,放入大酱和甜辣酱搅拌至混溶,煮滚后放入海带煮 10分钟,之后将土豆丁、牛肉丁、平菇丝、豆腐片放入,搅拌均匀,文火继续煮8分钟,调入辣椒粉。
3. 最后,放入蛤蜊、西葫芦片、青红辣椒片,煮5分钟后,加入蒜泥和大葱段继续煮2分钟即可。
小贴士
1. 把米洗净后再加水,用手搓到水变白,用这种淘米水来煮大酱汤,更有营养,味道也更鲜美。
2. 煮汤之前应该先把蛤蜊浸泡在盐水里,使之吐出泥沙。
3. 煮汤的过程中会有浮沫,要及时撇去,另外,汤煮的时间越久越好喝。
4. 大酱和甜辣酱的比例,可以根据个人的喜好,添加或减少。如不喜欢吃辣,可以取消甜辣酱和辣椒粉这两味调料。如果觉得不够咸,也可以酌量加盐,视个人口味而定。
5. 泡发后海带上的黏液是很有营养的无须清洗掉。
韩国泡菜
用料
大蒜,生姜,李锦记蒜蓉辣椒酱。
做法
第一步: 大白菜的粗处理: 因为是制作过程的演示,所以只选用了大约十棵菜梗,把这些菜梗洗净,晾起备用。 然后用凉白开水加入适量的盐,把洗净的菜梗放入水中。如图所示,尽可能让水淹没所有菜梗。
第二步: 施重泡制: 既然是泡菜,那肯定这个泡的过程比较重要,如上图,菜梗放入到盐水中,并非万事大吉,还要在菜梗上施加一定的重量,最理想的重物是大个的鹅卵石,
也可以采用了一个替代品,那就是-如下图。一个装满水的小塑料盆,也有几斤重,所以也是可以的。 一切准备妥当之后,根据当地的气温安排泡制的时间,一般地区,大约15-20度左右的温度,浸泡10-12个小时比较合适。一切搞定了,明天见罗!
第三步:准备酱料:
把大蒜,生姜剁碎,越碎越好,加量根据个人爱好来加,但是建议多加点大蒜和生姜。然后和超市所买的李锦记蒜蓉辣椒酱充分搅拌即可。
第四步:晾干白菜

将泡菜从容器中捞起,用清水冲尽盐分,然后沥干备用。
第五部:涂上酱料
仔细地给每一条菜梗都均匀地刷上调料,步:给白菜上酱料,可以用勺子来刷! 将刷好调料的白菜叶,“菜叶-菜梗”交叉整齐地摆放在密封盒中,使菜叶和菜梗充分接触,并压实。
第六步:密封、冷藏
把所有的菜梗都刷上调料然后放入密封盒中,盖上盖子密封。放入冰箱的0-4度的区间存放。4~5天即可食之.


