在做肉馅的时候选择的肉太肥了，就会腻，太瘦了，饺子馅不但偏硬，煮出来也不香。肉就是肉馅的灵魂。选择三分肥七分瘦的猪肉是最好的。等比例肉菜通常我们都是肉和蔬菜共同调配来吃，有的人会根据自己的喜好来决定肉和菜的分量。想要做出口感最好的饺子，饺子馅肉和菜的比例最好是：或者：新鲜菜汁像萝卜，白菜，芹菜这些蔬菜的水分比较多，剁成饺子馅后，一定要将水分挤干，否则会影响饺子的味道。蔬菜汁含有丰富的维生素，可以代替水和调料一起调入肉馅中，这样就能提高馅的营养价值了。碎肉末饺子馅的肉一定要剁成末，吃起来口感才细腻。剁饺子馅不用十分钟，也不要五分钟，这样做一分钟就够了。把猪肉放到案板上，刀斜度切肉，注意不要把肉切断，然后原地翻面，再斜着切。正反切过度后，再直直度下刀，切两面，这种蓑衣刀的切法让你不费力剁猪肉，直接切成末。盐和姜葱水做饺子馅的时候调料可不能乱放，你需要记住这样一个顺序：一放盐，二加姜葱水，三加调味粉，四加酱，五放油。把打好的肉末摊开，加入适量的盐。此时加入盐，能够起到改变肉的蛋白质，提高它的吸水性，让肉末更加饱满。
怎么炒肉馅更好吃 肉馅怎么炒
饺子由来已久，相传已有1800年历史了。北方逢年过节必吃饺子，平时也不例外，有的当作主食，有的当作点心或小吃。这种传统的美食，近代已经影响到国外，朝鲜、日本等一些国家。提起饺子，中国有很多有名或者好吃的饺子店，比如老边饺子、鸿毛饺子、大清花饺子、东方饺子王、大娘水饺......，其中老边饺子就是炒馅做的饺子。
按照我们的传统做法，饺子多半都是生的肉或菜拌馅制作，但也有喜欢探索和追求美食的人进行一些不同的尝试，比如说炒馅饺子。有的地方甚至创新出子饺子宴，采用了一百多种的馅料制作而成，一饺一味，百饺百味。其中有生馅包的，更多的是采用熟馅包的。如果做炒馅饺子，熟馅的材料也是想当广泛，除了常规的猪肉馅、牛肉馅、羊肉馅之外。也有海鲜馅，比如说海参、鲍鱼、鱿鱼等等。野味馅、干果馅之类的等等。吃惯了平常做法，偶而尝试下也是不错的选择。 熟馅也称?煸馅?，其肉馅更加香，且容易熟。制作方法是：首先将肉末经过煸出香味，然后加调味炒到7-8成熟，盛出与配菜（生的）搅拌均匀，制成馅料，然后包成饺子。
炒过的肉馅虽然香易熟，但是用炒馅做饺子也会有一些问题和不足。大家都知道肉馅炒过之后会蛋白质变性收缩，会使其中的汁液蒸发或流失，肉馅也因此变得不那么鲜嫩多汁了。那如果还想让饺子一咬一口鲜美的汤汁，可以尝试在里面加一点皮冻渣渣，这样的话包的时候不会出汤，但煮的时候回汁很多、馅更香。总之，可能是像我这类人，已经习惯了传统吃法吧！个人认为包饺子的肉还是不炒好一些。炒了肉就就会失去鲜美味道，也不那么我汁了，调出来的馅比较散，既不好包，也更不好吃。?
1、在肉馅中加入适量的姜末。
2、放入适量葱末。
3、放入适量盐、味精、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉、蚝油、花椒粉。
4、放入老抽、少量水，搅拌均匀。
5、倒入少许香油。
6、在锅里放油，先放入豆瓣酱，之后放入肉馅，炒至肉馅全部上色即可。
