芹菜炒鸡蛋怎么炒?

核心提示芹菜炒蛋的做法详细介绍菜系及功效:私家菜补血食谱健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱口味:咸鲜味 工艺:炒芹菜炒蛋的制作材料:主料:芹菜250克,鸡蛋200克调料:植物油25克,料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克教您芹菜炒蛋怎么做,如何做

芹菜炒蛋的做法详细介绍

菜系及功效:

私家菜

补血食谱

健脾开胃食谱

营养不良食谱

贫血食谱

口味:

咸鲜味

工艺:

炒

芹菜炒蛋的制作材料:

主料:

芹菜250克,鸡蛋200克

调料:

植物油25克,料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克

教您芹菜炒蛋怎么做,如何做芹菜炒蛋才好吃

1.

将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒、葱花、少许水搅拌均匀;

2.

芹菜择洗干净,切成小段,下入开水锅内焯一下,捞出过凉,控水备用;

3.

炒锅注油烧热,倒入蛋液,炒至半熟时放入芹菜翻炒至熟,加入精盐,撒入味精即可。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃又简单

;听说芹菜含铁量很高,可以补充女性月经血的流失。是缺铁性贫血患者的好蔬菜。吃了它可以避免皮肤苍白、干燥和肤色暗沉,还可以让你的眼睛看起来明亮,头发变黑。哈哈!然后唐不要错过多吃芹菜!;

佐料

鸡蛋(适量)鸡粉(适量)水芹菜(适量)

佐料

没有

炊具

平底锅

一个

准备好材料

2

先将鸡蛋打散,加入适量鸡粉拌匀。

三

芹菜洗净,切成段。

四

将芹菜倒入蛋液中,搅拌均匀。

五

用油加热锅,多放一点油。这时候把鸡蛋芹菜混合物倒入锅中。把火减小到中火左右。你可以继续搅拌,当你看到它就要凝结了,你可以把它翻过来。功能是使鸡蛋和芹菜煮熟,而不别让他们糊锅。

六

鸡蛋煎到有点焦黄的时候,就可以关火出锅了。

七

成品@ @芹菜炒蛋真好吃!来试试吧。

本站给大家分享一下芹菜炒鸡蛋的做法。芹菜炒鸡蛋的烧制步骤、所需时间、调料搭配,你学会了吗?我们将通过我们的双手教你如何制作芹菜炒鸡蛋。可以做芹菜炒鸡蛋营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。期待大家分享芹菜炒蛋食谱的烹饪成果。

把芹菜洗净切段,然后用沸水焯一下,大约二分钟,捞出来,放入冷水里浸泡一会儿,捞出来备用,这样的芹菜会脆又好熟;

热油,先把鸡蛋打散炒鸡蛋,炒鸡蛋,炒出香味,倒入芹菜,一起翻炒,加入适量调味剂,继续翻炒,扒拉扒拉就可以吃了。很好吃的,操作也是很简单的。

 
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