芹菜拌花生米家常做法

核心提示芹菜拌花生所需食材干花生200克、芹菜一小把、食盐适量、大蒜几粒、小米辣几个、生抽20克、陈醋15克、白糖20克、葱油20克、香油10克。做法步骤1、首先我们准备干花生200克,放到清水中浸泡10分钟,浸泡能够去除花生表面的杂质,而且花生吸

芹菜拌花生

所需食材

干花生200克、芹菜一小把、食盐适量、大蒜几粒、小米辣几个、生抽20克、陈醋15克、白糖20克、葱油20克、香油10克。

做法步骤

1、首先我们准备干花生200克,放到清水中浸泡10分钟,浸泡能够去除花生表面的杂质,而且花生吸水后口感更好。锅中烧水,水烧开以后,倒入浸泡过的花生,把花生煮至微微鼓起,表面发亮时倒出。用清水冲洗,冷却控水。

2、准备芹菜一把,择好以后,撕去老筋,避免影响口感。把芹菜从中间破开,切成3厘米长的段,装入盆中,加入食盐3克,颠盆拌匀,腌制10分钟。芹菜遇盐出水,更容易吸收料汁入味。

3、准备大蒜一把,切成片,小米辣一小把,切成小段,全部装入盆中备用。10分钟以后,把芹菜捞出挤干水分,放入大盆中,倒入花生米。放入切好的蒜片和小米辣,加入生抽20克、陈醋15克、白糖20克、葱油20克、香油10克,再加入少许食盐,腌芹菜时已经放过食盐,不需要多加,颠盆拌匀后,即可装盘。

春天孩子没胃口,这道菜最好了,不但清香爽口,增加食欲,开胃下饭,还能促进儿童生长发育,健脑益智。而且这道菜的做法超级简单,三五块钱做一盆,特别可口的一道家常凉拌菜,适合全家人吃,尤其适合老人和孩子。

食材明细

芹菜、花生、胡萝卜、花椒、糖、醋、蚝油、香油、蒜、生抽、辣椒面。

1、芹菜:去中间比较嫩的部分,洗净-切成菱形块-下开水锅炒一分钟-捞出过冷水沥干备用

2、花生:提前跑一个小时-下开水锅煮3分钟-捞出备用

3、胡萝卜:切条-开水锅焯半分钟-捞出过冷水-捞出沥干水分备用

4、蒜:剁成蒜泥备用

5、蒜:剁成蒜泥放在碗中备用

6、调汁:将醋、糖、生抽、耗油、香油都按照调料列举的配比倒进蒜泥碗中,调匀

7、将沥干水分的三种食材混在一起

8、将沥干水分的三种食材混在一起,并将半勺辣椒面放在食材最上面

9、炸花椒油:锅中少许植物油烧热-放入花椒炸糊-弃花椒不用将热花椒油直接烹在混匀的食材上

10、炸花椒油:锅中少许植物油烧热-放入花椒炸糊-弃花椒不用-将热花椒油直接烹在混匀的食材上的花椒面上

11、拌:将调好的汁倒在最上面上面拌匀,根据个人口味调入盐适量即可食用

 
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