木瓜牛奶
1
材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做
法：
木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
2
材
料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
做
法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3
材
料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做
法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
其实木瓜炖奶并不是真的用“炖”的，其实应该叫“木瓜煮奶”才对。做法很简单，用水将木瓜煮出味来,煮多久随你喜欢,记得要先放糖,这样甜味才会渗进木瓜里,(因为我不喜欢吃汤渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后来试过用糖水煮木瓜后,那木瓜实好吃得不得.)记住,水不要放太多,因为等下你还要放牛奶,但是这个糖一定要放多比较多,你试着是比较甜的,因为牛奶是没有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,随你便哦.加入牛奶滚两滚就可以了。试试吧,如果喜欢西米,加点煮好的西米,口感会更好哦.
木瓜牛奶的做法，牛奶木瓜怎么做
木瓜炖奶，女人每天都应该喝一杯，养颜又美味，做法还简单
木瓜是非常不错的食品，它含有丰富的木瓜酵素和维生素A,蛋白酶能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。另外，木瓜中含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有帮助。
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍，常吃木瓜牛奶，不仅可以调经益气，滋补身体，更能够美容养颜。牛奶营养丰富，富含丰富的蛋白质，可以滋润皮肤，这两者搭配煮汤不仅奶香味浓郁，而且还略带些木瓜的微甜味，喝起来味道非常的棒。
如果是夏天喝的话，放到冰箱里冰镇一下味道更好，虽然没有外面卖的甜，但是自己做的都是真材实料，干净又放心，做法非常简单，喜欢的朋友记得收藏哦！
木瓜炖奶
准备食材：
一个木瓜、一袋纯牛奶、适量冰糖
制作方法：
第一步、首先把木瓜清洗干净，对开切，切后用勺子把木瓜籽去除，接下来可用刀把木瓜皮切除，然后把木瓜切块。大小根据自己喜好切好备用。最好选熟透的木瓜，比较香甜。
第二步、把切好的木瓜块放入煮锅中，加入适量清水，水量根据喝汤人数定，人多就多放水。喜欢吃甜味重的，锅中加入适量冰糖，不能吃糖的可以不放，原汁原味煮出来味道也不错。
第三步、点火开煮，大火烧开锅，改中小火煮木瓜，注意观察不要溢锅，大约十分钟左右木瓜变软就可以了。喜欢烂点的可以煮得时间长点。
第四步、煮好木瓜汤后，取出备好的纯牛奶打开倒入锅中，因为牛奶过热会流失营养，所以，稍微煮开就可以关火了。
又香又甜的美容养颜汤木瓜牛奶就做好了，这道汤含有丰富的木瓜酵素和维生素A，具有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的效果哦，女人更要经常喝。
小贴士：
1、一两个人喝的话，可以用半个木瓜，木瓜不要放太多，不然口感太稠会让口感喝起来像是在吃木瓜的渣渣。
2、最好用熟透的木瓜更香甜。
3、说是木瓜牛奶汤，但不能早加牛奶，容易糊锅。必须煮好木瓜后放牛奶，最后煮开锅就可以了。
4、如果加银耳的话，时间就要稍微多煮会，待木瓜银耳煮糯软的时候再加牛奶煮开。
5、不能吃冰糖的，直接煮好木瓜加奶煮开
一、准备牛奶
准备纯牛奶就可以，注意好保质期，不要选用过期的牛奶。
二、处理木瓜
选择成熟了的木瓜，不要太硬的，也不能太成熟都很软的那种。将选好的木瓜外皮洗干净，然后用刀子去除掉外面的皮，将木瓜分成两部分，然后里面的籽也要去除，用清水清洗一遍木瓜，将剩下的果肉取出来，分割成一小块一小块的。
1、混合：直接将切成小块的木瓜跟牛奶搅拌，根据个人口味添加适量冰糖，就可以直接吃了，这个方法比较的简单，操作起来也很方便。
2、榨汁：将切好的木瓜、牛奶、椰汁一起装到榨汁机中，大约搅拌榨汁半分钟就可以了，就能制成美味的木瓜牛奶，味道上可以更丰富一些。
3、将牛奶加入到专门热牛奶的锅子中，用小火慢慢的烧开，之后加入处理好的木瓜继续煮，木瓜煮开后再煮3分钟左右。把牛奶倒出来放在常温下，等晾一晾就可以加入蜂蜜，搅拌好就能食用了。
