木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕
2.将木瓜切成小丁
3.取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可
菜品特色
1、牛奶、水果、鸡蛋、淀粉、油、糖和盐，一天早晨最基础而全面的营养都包括在里面了，最方便的是二十分钟即可搞定，简单快捷，很适合家庭操作。
2、葱香鸡蛋卷饼+木瓜炖牛奶，简单的食物，营养却很全面很均衡，适合做全家男女老少的早餐。
主料
木瓜
200克
辅料
牛奶
200毫升
冰糖
适量
步骤
1.用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用；
2.将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖；
3.把炖盅放进锅里大火蒸20分钟；
4.然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。
5.一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧。
小贴士
以前我不是很喜欢吃木瓜，觉得味道怪怪的，用这种炖的方法做出来，我觉得自己挺喜欢的。而且这到甜品制作起来非常简单，零厨艺也能完成，呵呵。
