爆炒花蛤的做法最正宗的做法

核心提示爆炒花蛤的做法最正宗的做法:主料:花蛤750克、尖椒2个、小米辣2个。辅料:油适量、生抽2勺、米酒1勺、盐1勺、葱蒜适量。步骤:1、食材备好。2、先把花蛤过水焯一下。3、尖椒小米辣,葱蒜切好。4、葱蒜炝锅,爆出香味。5、倒入花蛤翻炒。6、加

爆炒花蛤的做法最正宗的做法:

主料:花蛤750克、尖椒2个、小米辣2个。

辅料:油适量、生抽2勺、米酒1勺、盐1勺、葱蒜适量。

步骤:

1、食材备好。

2、先把花蛤过水焯一下。

3、尖椒小米辣,葱蒜切好。

4、葱蒜炝锅,爆出香味。

5、倒入花蛤翻炒。

6、加入生抽调味。

7、加入一勺米酒去腥。

8、加入一勺盐。

9、最后放入小米辣和尖椒。

10、翻炒入味出锅。

11、成品如下。

炒花蛤的做法大全简单

爆炒花蛤

秋天是收获的季节,也是吃海鲜的好时节,除了鱼虾螃蟹,贝类也是很受欢迎的,花蛤是最常见的食材,家常做法中个人最中意的还是爆炒的做法,大火激发出花蛤的鲜味,快火能留住花蛤脆嫩的口感,再加上紫苏的味道,口水流了么亲

原料:花蛤、紫苏、葱、蒜、姜、蚝油、料酒、食用油、辣椒、蒜米。

做法步骤:

第1步、吐好泥的花蛤洗净备用。

第2步、蒜和葱切段,蒜白葱白都分别放到一边,姜切片、蒜瓣拍碎,紫苏只取叶子切细。

第3步、炒锅烧热后加入两勺食用油,油烧热后放入姜、蒜米、辣椒米,爆香。

第4步、在加入葱白、蒜白,炒两下。

第5步、倒入花蛤翻炒两下,倒入料酒继续翻炒两下。

第6步、盖上锅盖,记得保持大火哦,等花蛤的壳陆续打开2/3的数量时,把锅盖揭开。

第7步、调入蚝油,翻炒均匀。

第8步、加入紫苏、蒜叶、葱叶翻炒。

第9步、半分钟即可起锅哦,蚝油本身含盐,且花蛤非常容易入味,不用额外加盐哦。

第10步、搞定,趁热开动。

小贴士:

爆炒的时候花蛤本身会有水份,不用额外加水哦,因为爆炒时间短,盖上锅盖是保证肉质熟透哦。

花蛤是市场上常见的贝壳类海产品,花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 葱爆花蛤的主要特点是大火爆炒,但是由于个人口味的不同,有些家庭炒这道菜的时候会放辣椒提味。花蛤一年四季都适合吃,那爆炒花蛤怎么做好吃呢?

准备材料:花蛤、油、干辣椒、盐、蚝油、香菜、六月鲜酱油。

1、花蛤买回来在水里浸泡,炒时再洗。

2、把花蛤洗一遍,然后用手拿起盆颠簸花蛤,再冲洗,反复几次,沙子就洗掉了。

3、锅里放适量油烧6成热。

4、放入干辣椒爆香,放入花蛤翻炒。

5、等花蛤微微张开口,倒入六月鲜酱油,翻炒均匀,倒入蚝油。

6、炒至花蛤的口都张开,加入少许盐,翻匀放入香菜出锅。

7、花蛤要趁热吃,凉了会腥。

 
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