米糊有哪些做法

核心提示1、白米糊,用料:大火亮50克,适量水。做法: 大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处;选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。2 、黑芝麻糊,用料:黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。制作:清洗干净豆

1、白米糊,用料:大火亮50克,适量水。做法: 大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处;选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。

2 、黑芝麻糊,用料:黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。制作:清洗干净豆浆机桶,清洗干净物料,并放入豆浆机桶内;放好豆浆机头,接通电源,选择“米糊”功能,启动豆浆机;25分钟豆浆机自动做好米糊,并提示音响,加入调料即可食用。

3 、营养花生米糊,原料:大米60克,花生30克,姜片5片,做法:将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,20几分钟自动做好花生米糊。

4、红薯滋补瘦身米糊,用料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片,制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间;直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。

1、银耳枸杞糙米糊。

用料:

干银耳40克、枸杞15克、糙米50克、水1000克、红枣6颗。

做法:银耳洗净去根泡一会,红枣洗净去核,糙米、枸杞、银耳、红枣一起放入破壁机,加1000ml水,按米糊键,好了是好看的**,非常浓稠,满满胶原蛋白,还有红枣自然甜味,凉吃热吃都可以。

2、营养米糊。

用料:

黄豆40g、黑豆40g、糯米20g、黑米20g、红枣7颗、枸杞10g、花生红衣10g、黑芝麻少许。

做法:

(1)准备好食材。

(2)食材洗净。

(3)洗净放入破壁机中,破壁机里倒入适量的水,倒到热饮上线。

(4)点击营养米糊。

(5)好了之后自动断电,特别方便,营养米糊就好啦。特别香,有营养又有饱腹感还简单。

(6)然后撒上少许黑芝麻,就可以喝啦。

3、红枣米糊。

用料:

大红枣5颗、大米杯子中的半杯、小米杯子中的三分之一、花生杯子中的三分之一、红糖50g、清水适量。

做法:

(1)准备好食材。

(2)大米、小米随便手抓一把就可以。花生买生的。

(3)红枣5颗,去核用剪刀就可以。

(4)材料洗干净。倒入杯中。

(5)加入水位线到1100毫升。

(6)开始加热。一到达100度就开始搅拌了。搅拌的时候会掉温度的。

(7)做好就是30分钟温度100度。杯体好烫的。给它凉一下再倒出来。刚刚做好盖子很难打开。所以一定要等热气散去一下再打开。

 
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