各种豆类含有丰富的营养，放在一起熬粥，能起到健脾养胃，温中补虚的功效。可以一起煮，红豆
绿豆
黑豆
薏米
这类耐煮粮食，需要提前浸泡一晚，然后与其他杂粮一起煮，就可以啦。
建议做五谷杂粮粥：
五谷杂粮粥，肯定是用五谷杂粮煮的粥了，五谷杂粮粥食用有饱肚感。
红豆,绿豆,薏米,红米,花生,珍珠米红枣一起煮可以吗
核心提示各种豆类含有丰富的营养，放在一起熬粥，能起到健脾养胃，温中补虚的功效。可以一起煮，红豆绿豆黑豆薏米这类耐煮粮食，需要提前浸泡一晚，然后与其他杂粮一起煮，就可以啦。建议做五谷杂粮粥：五谷杂粮粥，肯定是用五谷杂粮煮的粥了，五谷杂粮粥食用有饱肚感
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