正宗清蒸鱼怎么做美味,清蒸鱼的3种做法
一、开屏清蒸鱼的家常做法

朝天椒,胡萝卜少许,绍酒,盐,蒸鱼豉油,水,植物油少许,鳊鱼1条,葱姜适量
1、将鱼洗净去鳞,去掉头尾,然后安1厘米做与偶切片,肚子部分需要连着不切;
2、鱼切好后放入姜丝,绍酒,盐和蒸鱼豉油并加入生抽腌10分钟;
3、将胡萝卜,姜和黄瓜切菱形片,青红椒切段,将腌好的鱼像孔雀开屏一样摆放盘中;
4、然后放入切好的菱形片和青红椒圈,待蒸锅水烧开后放入锅中,蒸5分钟后焖1分钟;
5、出锅后去掉葱段放葱丝,浇上蒸鱼豉油,再浇点热油在葱丝上即可。
二、清蒸鱼的营养价值
清蒸鱼根据鱼的种类不同,所含的营养价值也会不同,例如鲫鱼能健脾消肿,清热解毒,鲤鱼开胃解毒,清热,草鱼暖胃补虚,总的来看各种鱼营养功效有所不同,不过通过清蒸的手法能够尽可能的保留住鱼的营养成分。
三、清蒸鱼的家常做法
食材准备
大黄鱼1条,葱姜适量,橄榄油,花椒少许,泡椒,蒸鱼豉油,料酒,盐适量。
方法步骤
1、大黄鱼刮鳞片,去肠肚洗净,身上花生斜刀口;
2、然后撒入盐,加料酒腌10分钟,然后摆盘,盘中放一些葱段姜片;
3、鱼放上面之后再放葱姜,蒸锅中水大火烧开后放入蒸盘,大火蒸10分钟左右;
4、出锅后倒掉汤汁,去掉葱姜,浇上蒸鱼豉油,放入新的葱丝和红椒丝;
5、炒锅中烧热橄榄油,放入花椒爆香,然后去掉花椒,将热油淋在鱼身上即可。
四、正宗清蒸鱼的家常做法
鲈鱼1条,油适量,鲜味汁少许,红椒,葱姜少许,酒适量。
1、将鲈鱼去鳞挖掉鱼鳃和内脏,生姜切丝,葱切花,红椒切片;
2、鲈鱼身上打上花刀后两面抹上少许酒,然后放入开水蒸锅中;
3、大火蒸6分钟后虚蒸5分钟,取出后倒去汤汁,去掉葱姜,重新铺上葱丝和红椒;
4、小锅烧热,放入油和鲜味汁煮开,然后趁热淋上煮开的酱油和油即可。
清蒸鳊鱼怎样做才好吃?
清蒸鳊鱼
鱼作为一种餐桌上常见的食材,吃法也是千奇百怪,今天我就给大家推荐一种清蒸鳊鱼的做法,味道好吃不腥,和餐馆里的差不多。
原料:鳊鱼、青椒、红椒、蒜、大葱、花椒、八角、姜、豆瓣酱、蚝油、白糖、盐、鸡精、料酒。
做法步骤:
第1步、把配料先切好,放一旁备用。
第2步、鳊鱼去集市买的时候,可以让老板把鱼处理好,拿回家后清洗干净,然后处理鳊鱼。在放点盐腌制鱼5分钟左右,装盘。鱼身上放一些姜片,在淋一点料酒。
第3步、起锅烧水,我们把装盘的鱼放入锅中蒸10分钟左右。蒸好的时候,盘子里会有很多蒸鱼的汤汁,这个汤汁我们需要把它倒掉,然后把鱼起锅放一旁备用。
第4步、锅里烧油,油温三成热的时候,放入辅料,在把豆瓣酱放入锅中炒香。然后放入适量高汤(清水也行),把汤汁煮沸。
第5步、汤料做好后,我们把他淋在蒸好的鱼身上,撒上葱花就大功告成。这道即简单又美味的清蒸鳊鱼就做好了!!
清蒸鱼,想必大家都吃过。原汁原味的,非常鲜美!
因为我们这里靠海,又河沟纵横交错,海产水产非常丰富!
所以在我们家,常常吃鱼。而清蒸鱼是上镜率非常高的一道菜。
也之所以,我的菜谱中,海,河鲜多,清蒸鱼也就多。
有很多朋友常常说清蒸鱼比较腥,吃不惯,也有的喜欢吃而做不好,
现在,俺就教教想吃清蒸鱼,而又做不好的豆子,怎样做清蒸鱼好吃而不腥?
要做好清蒸鱼,记得把握三法则。

1.第一蒸--只蒸3分钟,把蒸鱼水倒掉。
2.第二蒸,蒸十分钟,把蒸鱼水倒掉,
(再浇上热油,浇上调料薄芡即可)
3.记得要用开水蒸鱼。
材料
主料:鳊鱼750g;
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量、鸡精适量、蒸鱼豉油适量、姜适量、葱适量
清蒸鳊鱼
1
把鱼去鳃,去肚,去鳞,洗净,横切几刀,撒上盐,料酒
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2
在刀逢里放上姜片,鱼身下也放上姜片,鱼肚塞上姜与葱结
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3
水开后,隔水蒸2--3分钟。(视鱼大小而定时间)
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4
把蒸鱼水倒掉
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5
再隔水蒸8--10分钟,闷2分钟。(什么都不放)再把水倒掉
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6
把姜片去掉
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7
撒上葱花
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8
在葱花上浇上热油
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9
取小碗,放入水淀粉,盐,料酒,胡椒粉,鸡精,蒸鱼豉油,调匀
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10
放锅里煮开
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11
浇在鱼上即可

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小贴士
小帖士;1.此方法一般用在淡水鱼上,如海里的小鱼(馒头鱼),则不通.
2.一定要把水淀粉调成薄芡哦---


