我吃过做好吃的应该是 芹菜炒肉丝啦
具体做法也很简单的 一说就会

1、准备食材:痩肉切丝、芹菜切段(大概三厘米的样子)、酱油、酒(每个家庭用酒都不一样的最好是稍好点的酒比如说伊力特曲等等,这样调出来的味道会更好)、盐、姜丝、食用油、玉米定粉、还可以加点胡萝卜丝点缀用(拿一点点切丝就好)
2、先要做腌肉丝:切好的肉丝加酒(可以多加点口感好)、加入酱油、盐玉米定粉搅拌好腌制五分钟备用,
3、制作流程:倒好油适量,等到七分热的时候加入姜丝爆香捞出(否则会有焦味),再倒入腌制好的肉丝,翻炒几下等待香味充分出来的时候(不要太久,时间要控制好,太久肉不嫩),倒入芹菜段把两者合在一起炒至熟透即可,最后撒上点胡萝卜丝起锅啦!
4、这样芹菜炒肉丝就做好了,色香味俱全,还很适合年轻的爱美人士吃哦
清炒西芹虾仁的做法
素炒西芹
主料
西芹:适量 胡萝卜:一个
木耳:少许 葱末:少许
姜末:少许
辅料
盐:适量 鸡精:少许
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做法步骤
1. 买那种比较粗壮的西芹,洗净后斜刀切片,胡萝卜也是少许切成和西芹差不多的斜刀片儿,两者一起用开水焯一下,喜欢吃脆的再用凉水过一下
2.干木耳事先用凉水泡发后,洗净后掰成小块。
3. 炒锅里放少许食用油,葱姜末爆香后,倒入焯过的西芹,胡萝卜,加入木耳翻炒片刻,加盐,鸡精调味即可
材料
西芹、胡萝卜、大蒜、盐、香菇素蚝油
做法
1、煸胡萝卜
大蒜烹锅,油煸胡萝卜至变色(不要炒糊了,颜色变黄变透明)。
2、炒芹菜
倒入切好的西芹片,翻炒,淋水,扣锅盖,小火焖至水快干时(芹菜出水少,容易干),加盐和少许香菇素蚝油调味

西芹、胡萝卜、大蒜、盐、香菇素蚝油
做法
1、煸胡萝卜
大蒜烹锅,油煸胡萝卜至变色(不要炒糊了,颜色变黄变透明)。
2、炒芹菜
倒入切好的西芹片,翻炒,淋水,扣锅盖,小火焖至水快干时(芹菜出水少,容易干),加盐和少许香菇素蚝油调味(少放蚝油,否则变色)。
小诀窍
1、如果用蚝油,必须是香菇素蚝油,用海鲜蚝油不好吃。蚝油不能多放,否则芹菜就不鲜绿,颜色会很难看。
2、胡萝卜需用油多煸一会才能熟,但小心不要糊了。
夏季气候炎热,人们常常感到胃口不佳,身体不适烦躁不安,这个时候可以吃一些西芹,西芹又名西洋芹菜,是从国外引入一种保健蔬菜, 这些年被大量种植深受大家喜爱,多吃西芹有助于清热解毒,安定情绪,消除烦躁,促进血液循环等功效,西芹更是高纤维的蔬菜,有助于肠胃蠕动,是夏季食用的减肥美容的上等佳品。
今天小编就给大家分享一道非常好吃的家常菜——西芹炒虾仁,主要食材为西芹和虾仁,这两者一起食用堪称黄金搭档,整道菜味道清淡,营养更加丰富全面,虾仁鲜嫩Q弹,西芹爽脆非常开胃,下面是西芹炒虾仁的具体做法,只需简单几步就可以完成,喜欢吃的朋友,可以按照这个方法来做做吧。
食材准备:大虾、西芹、生姜、大蒜、红彩椒、黄彩椒、料酒、胡椒粉、淀粉、盐、食用油
具体步骤:
1、将所需食材准备好并清洗干净,西芹先切去较老的根部,西芹外皮的纤维过粗会影响口感,所以要将背面的筋膜撕掉,再从西芹中间对半切块,再斜刀切成菱形的小块,生姜切成薄片,大蒜去掉外皮后切成薄片,红黄彩椒去蒂后也切成菱形小块备用;
2、新鲜的大虾用牙签挑出虾线,摘除头尾然后剥掉虾壳,再给虾仁开个背,装入盘中先腌制一下,加入适量盐、料酒、胡椒粉、姜片,搅拌均匀后腌制15分钟,有效去除腥味,还起到开胃的作用;
3、起锅,锅中倒入适量清水,大火煮开后加入适量食用油、食盐,然后下入切好的西芹、红黄彩椒,焯水一分钟后捞出过一下凉水,这样炒出来的西芹会保持其脆感;
4、再次起锅,锅中倒入适量食用油,油热下入切好的姜片、蒜片,开中小火翻炒爆出香味,然后下入腌制好的虾仁,炒至虾仁变色打卷,然后下入焯好水的西芹、青黄彩椒,然后加入适量盐增加底味,快速翻炒均匀;
5、翻炒均匀后倒入提前准备好的少许水淀粉勾芡,水淀粉中淀粉和水的比例为1:3,开大火翻炒均匀就可以关火出锅了,盛入盘中,这道色香味俱全的西芹炒虾仁就做好了,非常脆嫩爽口,特别适合夏天食用。

小贴士:
1、西芹背面的纤维过粗,所以一定要去掉,如果不去除不仅难吃不易消化,还严重影响口感。
2、西芹彩椒焯水后要迅速过冷水,这样可以缩短烹饪时间,更好地保留食材的营养,吃起来也才够脆爽。
3、虾仁炒制时间不能太长,肉质很容易变老,虾仁一变色打卷就可以加入焯好水的西芹翻炒几下就可以了。


