玉米苹果米糊的做法大全

核心提示苹果玉米糊的食材鲜玉米1根,大米半量杯,苹果1个,水适量苹果玉米糊的做法 把鲜玉米洗净擦碎,苹果切块,大米洗净,也可以用小米把所有的食材放进豆浆机,加适量的水,按米糊键煮20分钟就可以喝了先不要加牛奶,牛奶高温加热营养会被破坏,待米糊放凉

苹果玉米糊的食材

鲜玉米1根,大米半量杯,苹果1个,水适量

苹果玉米糊的做法

把鲜玉米洗净擦碎,苹果切块,大米洗净,也可以用小米

把所有的食材放进豆浆机,加适量的水,按米糊键煮20分钟就可以喝了

先不要加牛奶,牛奶高温加热营养会被破坏,待米糊放凉后再加牛奶

小贴士:喜欢甜的适当添加冰糖,苹果中自带的甜度其实就很好。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22