花生米的制作方法

核心提示1、花生米最常见的做法就是油炸,将生花生米和油一起放到锅里,然后开小火,慢慢的翻炒,一直到花生米里面的白肉变成**,七八成熟就可以出锅了,出锅后表面撒上一些盐就行了,油炸花生米又香又酥,特别好吃。 2、如果不喜欢吃太荤的东西,还可以将油炸

1、花生米最常见的做法就是油炸,将生花生米和油一起放到锅里,然后开小火,慢慢的翻炒,一直到花生米里面的白肉变成**,七八成熟就可以出锅了,出锅后表面撒上一些盐就行了,油炸花生米又香又酥,特别好吃。

2、如果不喜欢吃太荤的东西,还可以将油炸花生米换成水煮花生米,将花生米放入水中,水里放上一些盐、五香粉、花椒、大料等,然后开火,一直到煮的绵软为止,水煮花生米可以拌海带丝,还可以拌菠菜,都是特别爽口的。

3、如果是作为小吃,可以将花生米做成花生蘸,花生蘸就是将花生米先炒熟,然后用白糖熬制糖浆,将花生米倒进糖浆锅里,翻炒出锅即可。

4、有一种特别养生的食物叫做醋泡花生米,将花生米放入碗里,然后里面倒上老陈醋,醋要淹没花生米,然后就这样泡着,每天吃几颗就可以软化血管,还可以防止血压升高呢!

5、花生米还可以做成五香花生米,将生花生米浸泡在水中,水中放上八角、桂皮、盐、花椒等调味料,等花生米浸透香味后捞出来晾晒,干了后下锅炒熟就可以了。

水煮花生米的做法:

备用食材:花生米200克,食盐适量,八角2个,花椒粒1小搓,香叶3片,干红辣椒3个,桂皮1小段;

制作过程:第一步,花生米准备出适量,将其放入清水中浸泡20分钟,让其充分泡发后,冲洗干净,用时准备出所需要的香料,八角、香叶、干红辣椒和桂皮等;

第二步,冲洗干净的花生米放入在煮锅中,同时加上适量的清水,花生米和水差不多1:1的比例即可,根据个人的口味加上点食盐;

第三步,尽量多放点盐,否则不入味不好吃,将准备好的所有香料也一同放入在锅中煮,加上点生姜片,用大火开始煮,待将其煮开后,即可转为小火继续慢慢煮;

第四步,注意要加上盖子,差不多煮20分钟的时间,将花生米更加入味,煮好花生米便可以关火,别急着打开锅盖,让花生米在汤汁中浸泡半个小时;

第五步,待花生米可以充分入味后,便可用漏勺将花生米从锅中捞出来,晾凉后吃更加美味,特别入味好吃。

花生米的价值丰富,且可以经受多样的烹饪,炸、煮等都可以,但相对来说,夏天比较干燥,人们本就容易上火,会减少给家人做油炸的花生米,而是选择水煮的方法做,这样既能享受其中的美味,而且还不用担心会上火,用水煮的方法做花生米,更加香软好吃,每次用这个方法做的上桌后总能得到家人的一致好评,而且适当准备点水煮的花生米,用来做凉拌菜也是非常不错的选择,夏天便需要选择清爽的烹饪方法做,让花生米更香更入味好吃。

烹饪小技巧:

1、花生米直接下锅煮是不对的,多加1个步骤,便是让花生米放入清水中浸泡一会,让花生米可以充分泡发,这样再下锅去煮,口感便会提升很多,注意浸泡的时间不用太长,差不多20分钟就可以了;

2、花生米和水按照1:1的比例准备即可,待将其放好所有的香料,用大火煮开后,即可转为小火继续慢慢煮,注意煮的时间要加上锅盖,这样的花生米口感才会更佳;

3、花生米煮好后别急着打开锅盖,让其在原汤汁中浸泡一会,花生米会更加入味好吃,所以这个步骤是不能少的。

 
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