胡萝卜瘦肉粥的做法
1.将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽，二是可以节省煲粥的时间，广东传统煲粥用的就是米碎，给大人煲粥时大家也可以尝试用米碎，这样煲出的粥会更细腻绵绸
2.在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整，给宝宝煲粥最好稠一些，这样适合喂哺，所以水可以适量少一些
3.在开水中加入米碎，用勺子搅拌防止粘锅；在肉馅中加入等量的水搅匀，这样稀释过的肉馅放入粥中不会结块，胡萝卜切成细末
4.将稀释过的肉馅和胡萝卜末放入粥中一起煮开，转小火将粥熬至粘稠即可
胡萝卜粥怎么煮 怎么煮胡萝卜粥
南瓜和胡萝卜可以一起煮粥喝的。 南瓜和胡萝卜都是常规食物，不存在不能食用的有毒成分，也没有会相互反应的相克成分，并且其主要的成分是相同的：水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质等，所以是可以一起食用的。
因为我们经常性的要吃一些五谷杂粮八宝粥就是有好多的食材放在一起，它们都结合了人体的好多的吸收营养因素，可以说我们经常用的是用八宝粥很好，很好的对我们的身体都有和互相补充的作用。
南瓜，胡萝卜素，胡萝卜素，它对人的补充能量是很高的，玉米湿度适宜，对防治结肠癌都有一定的帮助的。
扩展资料：
胡萝卜素有“小人参”之称。现代医学研究证实胡萝卜营养丰富，除含维生素B1.B2外，还含有胡萝卜素，可在人体内很快转化为维生素A，能润滑皮肤，防止皮肤老化。常食能减少头屑，而且可生发。
该粥对防止面部皮肤干燥、老化，较为有效，也适宜于老人食欲不振或消化不良等症。
1、量好100g大米，淘洗干净。胡萝卜去皮洗净。胡萝卜切小块。
2、锅中倒少许油，油热下入胡萝卜翻炒片刻。电饭锅中倒入足量的水，放入淘洗好的米。再倒入煸炒后的胡萝卜。盖好锅盖，按煮粥键，等待即可。大约50分钟后，电饭煲报警提示粥已煮好。打开看看~香味飘出来咯！盛入碗中，可以喝啦！
