三文鱼菠菜豆腐汤的做法步骤,怎么做好吃

核心提示主料三文鱼排200g豆腐200g辅料油适量盐适量葱姜适量料酒适量生抽适量胡椒粉适量步骤1.葱姜切碎。2.三文鱼洗净。3.锅里放油,烧热。4.放入三文鱼煎至两面金黄。5.放入葱姜爆香。6.放水漫过鱼肉。7.加盖煮20分钟。8.豆腐切小块。9.

主料

三文鱼排

200g

豆腐

200g

辅料

油

适量

盐

适量

葱姜

适量

料酒

适量

生抽

适量

胡椒粉

适量

步骤

1.葱姜切碎。

2.三文鱼洗净。

3.锅里放油,烧热。

4.放入三文鱼煎至两面金黄。

5.放入葱姜爆香。

6.放水漫过鱼肉。

7.加盖煮20分钟。

8.豆腐切小块。

9.放入一起煮20分钟。

10.放入料酒。

11.放盐调味。

12.撒胡椒粉。

13.放点生抽。

14.撒葱花出锅。

将番茄洗净,切成片。

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将菠菜洗净,把它们都切碎

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将豆腐准备好,用小刀划成细块。

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热锅,倒入少量的油,油热后,将番茄倒入锅中。

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撒上些盐,轻轻翻炒,看着番茄慢慢变软变粘稠。

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看着已经粘稠出汁水的番茄,这时候直接加入凉水。开大火烧开。

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水烧开之后,将豆腐倒入,将豆腐浸在汤汁中,大火烧两三分钟。这时候可以尝尝汤汁的味道,若太淡,可以再加点盐。最后将菠菜倒入汤中,加热一会会,看菠菜变软。即可关火。

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最后美味的番茄菠菜豆腐汤就做好啦。舀汤的时候一定要轻轻的,以免豆腐破碎而影响了美观哦。

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