1.原料：
桃胶50克、水适量、老冰糖100克。
2.做法：
（1）、桃胶洗一下，挑出表面的杂质，用足量的水浸泡过夜，泡好的桃胶应该是没有硬块的。桃胶会涨发得非常大，如果个头大可以掰开，再挑一下杂质，放入锅中，倒入2~3倍左右的水。
（2）、水烧开后，转小火炖30分钟左右，汤变稠后放入老冰糖，搅至冰糖融化即可。
（3）、可以根据自己口味，加入莲子、百合、牛奶、雪梨、银耳等等。
1、桃胶简介：
干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。
2、桃胶功效：
它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。桃胶加少许盐味，糖尿病人也可以喝，桃胶糖水对皮肤很好，但是煮好的桃胶最好尽量不要过夜，所以一次不要煮太多。
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
我家的精选桃胶，杂质少，泡发清洗比较轻松点～
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
桃胶用清水泡12个小时,期间需换水.杂质多就换多几次.
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
泡发后这么多～所以千万不要贪心放太多哦
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（1）桃胶水果捞： 桃胶+水煮20分钟,按自己喜欢的甜度加冰糖调味,待凉之后切自己喜欢的水果,就OK了. 水果特别推荐芒果～其他自己随心所欲的加! 还有还有,冰镇更好吃噢!
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（2）牛奶桃胶水果捞： 在刚刚的做法基础上，你也可以再倒点牛奶或者椰汁～就多了一层香浓奶味～每天一种吃法,永远吃不腻哈!
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（3）桃胶胶原羹： 材料有桃胶、银耳、雪莲子、桂圆、红枣、枸杞，银耳一直有平民燕窝之称,雪莲子也是胶原的代表.我喜欢拿来当早餐吃,饱腹之余不缺营养,还美容哦! 上述材料下锅煮30分钟左右即可.可根据自己爱好再加点蔓越莓或黑加仑,味道酸酸甜甜一级棒! 本店有此汤包卖～第一次尝试可来买汤包噢!
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
同样是胶原羹,不过这个是用活耳煮的,更加粘稠和香糯～推荐大家用活耳煮更好～ 对了～雪莲子通便减肥功效,夏天可以多点做胶原羹当成减肥代餐噢～可以解决因宿便引起的肥胖嗒
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（4）桃胶番薯糖水： 番薯糖水未免有点单调,可以加点桃胶,增加口感的多样噢～QQ弹弹和布丁一样,对于家中挑食的小朋友,做点桃胶给小孩子吃,一定会很喜欢
步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（5）桃胶炖雪蛤油： 雪蛤油也是要提前泡发嗒～一起煮30分钟就有得吃,非常方便.这个做法可以做给家中妈妈吃哦～一家人一起补起来～ tips：还可以适当加点木瓜或者椰汁,绝对回味无穷
步骤 10
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（6）桃胶燕窝羹： 燕窝价稍微贵些,偶尔也可以这样煮小资一下哈～
步骤 11
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（7）酸奶桃胶： 这是一个客户给我推荐的吃法,自己一试,果然不错.讨教煮好后直接倒入酸奶就可以了.是稠稠的那种酸牛奶,不是优酸乳那一类. 唔～tips：再加点草莓酱棒棒哒
步骤 12
（8）花胶桃胶冻： ……暂时还没图,等我过后补上来
步骤 13
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（9）白玉桃胶： 先用牛奶炖蛋白（炖蛋白会比炖整个蛋更加健康）,最后用煮好的桃胶铺在上层.点缀一些水果,唔～简直就是比去甜品店吃更棒不是吗?!
步骤 14
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（10）黄桃桃胶：这其实也算是水果捞啦,不过这个不是新鲜水果,是黄桃罐头～还真不错～好吃.可以试试
步骤 15
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（11）星空燕窝 下面是桃胶,然后放燕窝,然后加黑枸杞～
步骤 16
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
（12）桃胶雪梨盅 雪梨削皮后放碗里.在旁边放桃胶、雪莲子、冰糖.隔水蒸1小时,直到雪梨煮到透明即可。
