1 浅茶品质美点
芝士爱好者可以看看，各种各样的芝士乳酪蛋糕曲奇司康，很醇厚、很好吃，包装很精美，曲奇拼装也很不错，不同口味的拼装，可以尝试很多口味！
2 巴吉亚特产食品
他家的面包口味还是很丰富的，有紫薯、黑麦、炭黑、红豆紫米、葱香咸吐司、番茄吐司等，这个口味应该是切片里面很全的了！
3 皮皮家健身手工烘焙
有紫薯有藜麦，营养很足，紫薯拯救了代餐面包无油无糖的原始口感，吃起来会有紫薯自带的淡淡甜味，不过几乎感觉不到甜味，馅料真的超级足，个头挺大，他们家超多面包的，看着就很有食欲！
4 奥古莉全麦面包
无油无糖，口感比较扎实，很顶饱，最好用微波炉叮一下再吃，会软一些，直接吃会很干，搭配牛奶会很不错，不要对味道有太多要求，毕竟全麦面包，健身的宝宝可以尝试，性价比很高的店。
5?糕婶
主要卖欧包和一些生日蛋糕。欧包很适合减肥健身的人吃，减肥的宝宝可以去看一下。而且它们家好像是在青岛有实体店的。
6 果薯园
这个店适合喜欢粗粮，想要减肥减脂的人群。他家的欧包系列，微波炉加热一下，吃起来有巧克力，黑炭系列挺好吃的口感，一个大欧包吃起来很有饱腹感了，而且一个100g的欧包卡路里也只有150左右，真的非常低了！
7 梅塔佐烘培坊
也是不错的欧包店，有全麦干酪欧包，微波炉加热，里面有干酪，很香，因为是粗粮，所以口味都比较淡。
8 卖面包的小饼干
他们家卖的完全是无糖无馅无油无脂的面包，就是长长的一条全麦面包，每种面包都有标清楚多少热量，如果你真的能够坚持吃下来，你会瘦哦！
9 信合味达
也是健身健康的面包店，除了有点小贵其他都好，不过挺耐吃的，各式各样的代餐土司，看着就十分健康，切片切好的，很省事口感很原始，同样很顶饱。
1、全麦面包，是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉制作的一般面包。全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质。
2、白面包是最常见的面包之一。白面包仅由麦类最中心的胚乳部分做成，质地较软，口感微甜，常搭配牛奶豆浆作为早餐食用，也可做主食，这在西方国家比较常见。
3、杂粮面包，使用燕麦粉、小麦粉、亚麻籽、赣花籽、核桃、榛子等原料制成的面包，称之为杂粮面包。相较于普通面包，它含有更加丰富的矿物质、纤维质和维生素。
