土豆炒鸡胸肉简单做法

核心提示1、取来两块鸡胸肉洗净; 2、将鸡胸肉切成小块后,放沸水里焯一下水; 3、将土豆、青椒、干红椒、香葱、大蒜洗净后切好备用; 4、锅内加入6克色拉油,烧至八成热后放入鸡胸肉块; 5、加入3克老抽、3克香醋,翻炒几下; 6、将干红椒、土豆、大蒜

1、取来两块鸡胸肉洗净;

2、将鸡胸肉切成小块后,放沸水里焯一下水;

3、将土豆、青椒、干红椒、香葱、大蒜洗净后切好备用;

4、锅内加入6克色拉油,烧至八成热后放入鸡胸肉块;

5、加入3克老抽、3克香醋,翻炒几下;

6、将干红椒、土豆、大蒜、香葱放入锅内,加入4克五香粉、5克食盐、6克生抽和8克清水;

7、待土豆、鸡胸肉熟透且进味后放入青椒、鸡精,翻炒均匀;

8、盛入盘内。

土豆炒鸡的做法

食材

鸡肉 半只

土豆 2-3个

八角 3个

干红椒 3个

生姜 半颗

蒜瓣 一个

香叶 2片

方法/步骤

1 首先要把买回来的鸡肉进行热水浸泡几分钟,然后兑些凉水清洗干净后切成块状,再把土豆削皮洗净切块。

2 紧接着就要准备各种辅材。生姜半只切片,蒜子去皮即可,八角和干红椒简单过下水去灰尘就可以了。完成辅材准备后,打开灶火添油2勺,先将干红椒和生姜片放入。

3 待油煎生姜差不多1分钟左右,将处理好的鸡块倒入翻炒,并添加酱油少许上色。

4 然后等鸡块翻炒5分钟左右,往锅里加入清水一杯,盖上锅盖每闷烧2分钟打开翻炒一次,持续5-6分钟后打开放入剩余辅材,并添加辣酱半勺以及食盐适量。

5 接着,在添加完所有调料之后继续添加剩余辅材,再将土豆倒入锅内,同样每间隔2分钟翻炒一次,不翻的过程盖上锅盖,中火闷烧。

6 最后闷烧10分钟左右,土豆和鸡块均熟透。在这过程中需要注意的是,如果锅内的汤汁快烧干了,用锅铲切一块土豆感觉不够熟的话可以添加少量的清水反复以上操作直到熟透盛出即可享用。

 
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