正确方法是对姜水进行煮制。在煮制姜水之前，所用的生姜要先用水洗干净，再切成片状，放于加入了清水的锅中，再一起烧开，接着再用中小火煮十几分钟，再把当中的姜片筛除出去。
掌握正确的洗头方法。在用生姜水洗头的时候，头皮的充分按摩，以及头发的浸泡都是必需的，万不可当作是平时洗头那样，冲一冲就过，而应先将姜水抹在发丝和头皮上，再进行轻柔的按摩，尽量使之渗透至头皮里面，这样才可充分起到驱寒的效果。
把控好洗头的时间。产妇在使用姜水洗头的时候，不能一把头发打湿，立刻就将姜水涂在头皮上，而应先用洗发水将头发，以及头皮洗净，再用煮姜水去按摩头皮，在洗的同时最好令发丝和头皮浸泡在姜水当中，这样才可令头皮更充分地吸收其中的营养。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
