先把干枸杞放在清水中浸泡浸泡1-2小时，然后准备红枣清洗去核备用；然后待干枸杞浸泡好了之后，把干枸杞和红枣放入榨汁机中，加点清水，榨汁即可。新鲜枸杞相比干枸杞水分多，营养价值高。所以大部分人都选择新鲜枸杞榨汁，比较滋润，味道甜味中带点苦涩，汁液比较多，可以起到滋阴润燥，养血补血的作用。
枸杞汁有什么功效 枸杞汁的做法有哪些
1、做法：枸杞挑去杂质和变色的，用温开水冲洗两遍，去掉浮尘；水烧开冲泡枸杞，放凉后入料理机打碎，滤渣后得浓汁，需要冰镇效果的，可以加冰块一起打。
2、枸杞汁的主要营养成分为枸杞多糖。枸杞多糖是从枸杞中提取而得的一种水溶性多糖。经研究表明，枸杞多糖是枸杞调节免疫、延缓衰老的主要活性成分，其可改善老年人易疲劳、食欲不振和视力模糊等症状，对恶性肿瘤、艾滋病的预防与治疗也能起到积极作用。同时枸杞多糖在改善糖尿病上同样具有明显的效果。
枸杞汁的做法
材料
红枣4?5颗，决明子1汤匙，枸杞1汤匙，热水250?300㏄
做法
1.枸杞红枣略微冲洗。
2.将所有材料放入茶壶中，冲入沸腾的热开水冲泡即可。
