苹果泥做法如下:
用料:苹果半个、温开水适量。

步骤1、苹果去皮切片。
步骤2、水开上锅蒸5分钟。
步骤3、放入料理杯中,加适量温开水,不要加太多,蒸完的苹果中水分也很多。
步骤4、搅打细腻。
步骤5、给宝宝直接吃,或加米粉中都可以。
24种辅食泥详细做法大全
将苹果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。但是自己做的不够细腻,宝宝吃了怕不好消化,我都是给宝宝买现成的吃,现在吃的是Healthy?Times的,不添加任何人工添加剂。宝宝爱吃。望采纳,谢谢!
24种辅食泥详细做法大全
一、宝宝初添加辅食顺序表:
1、第1口米粉,添加时间5~6个月,不能晚于8个月,5~6个月,稀糊状,6~7个月酸奶状,8月以上浓稠状;
2、第1口根茎泥,添加米粉,适应一周后,土豆泥,红薯泥,山药泥,南瓜泥;
3、第1口蔬菜泥,添加时间,吃3~4种根茎泥后,菠菜泥,西兰花泥,白菜泥,生菜泥;
4、第1口水果泥,添加时间,6个月以上,苹果泥,蓝莓泥,香蕉泥;
5、第1口肉泥,添加时间,6个半月到7个月以上,鸡肉泥,猪肉泥,牛肉泥,虾泥。
二、油菜泥,豌豆泥,南瓜泥,红薯泥,芹菜泥,黄瓜泥,番茄泥,胡萝卜泥,菠菜泥,西兰花泥,玉米泥,三文鱼泥,西葫芦泥,白菜泥,苹果泥,鲜虾泥,紫甘蓝泥,香菇泥,香菇泥,蓝莓泥,紫薯泥,猪肝泥,牛肉泥,鸡肉泥:
1、胡萝卜泥,提高免疫力,胡萝卜去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;
2、土豆泥,润肠助消化,土豆去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水,辅食机打成泥;
3、紫薯泥,润肠通便,紫薯去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;

4、南瓜泥,开胃补锌,南瓜去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;
5、红薯泥,健脾通便,红薯去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水,辅食机打成泥;
6、菠菜泥,补充铁元素,菠菜焯水加少量水,辅食机打成泥;
7、白菜泥,促进肠胃蠕动,白菜焯水加少量水,加少量水辅食机打成泥;
8、油菜泥,补钙,油菜焯水,加少量水辅食机打成泥;
9、紫甘蓝泥,补充维生素,紫甘蓝焯水,加少量水辅食机机打成泥;
10、西兰花泥,补膳食纤维,西兰花焯水,上锅蒸10分钟,加少量水,辅食机打成泥;
11、黄瓜泥,清热解毒,黄瓜去皮蒸5分钟,辅食机打成泥;
12、香菇泥,补充氨基酸,香菇切片焯水,加少量水打成泥;
13、芹菜泥,丰富膳食纤维,芹菜煮熟,加少量水辅食机打成泥;
14、番茄泥,开胃消食,番茄加热水烫一下,去皮去籽,蒸5分钟,不加水,辅食机打成泥;
15、山药泥,健脾养胃,山药去皮切小块,上锅蒸熟,辅食机打成泥;
16、豌豆泥,补充铁元素,豌豆煮熟去皮,加少量水,辅食机打成泥;
17、蓝莓泥,护眼明目,蓝莓洗净,辅食机打成泥;
18、玉米泥,促进智力发育,玉米煮后去皮,加少量水,辅食机打成泥;
19、鲜虾泥,鲜美补钙,鲜虾去皮去虾线,加姜片去腥煮熟,加少量水,辅食机打成泥;
20、西葫芦泥,清肺补钙,西葫芦切片上锅蒸熟,辅食机打成泥;
21、牛肉泥,补蛋白质,牛肉姜片去腥,上锅蒸熟,温水辅食机打成泥;

22、三文鱼泥,促进大脑发育,三文鱼柠檬去腥,上锅蒸熟,加少量水打成泥;
23、猪肝泥,补铁,猪肝浸泡三小时,加柠檬姜片煮熟,加少量水辅食机打成泥;
24、鸡肉泥,补钙补蛋白,鸡肉姜片去腥,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;
25、鳕鱼泥,低脂高蛋白,鳕鱼柠檬去腥,上锅蒸熟,温水辅食机打成泥。


