1、做法一
食材:鱿鱼仔适量,黄瓜适量,罗望子果实适量,白糖适量,西兰花适量。

鱿鱼仔洗干净,酸子汤备用,西兰花,黄瓜丁一点备用。
起油锅,鱿鱼仔冷油下锅,一直炸到起焦皮,鱿鱼香味四溢才出锅。
利用底油,煸炒黄瓜丁。
捞起黄瓜丁,再利用剩下的底油熬制酸子汤。
酱汁大滚后收汁了。
下炸好的鱿鱼仔和黄瓜丁。
翻炒均匀可以出锅了。
2、做法二
食材:小鱿鱼仔300克,青椒1个,葱1棵,姜3片,花生油15毫升,生抽5毫升。
辣椒去掉籽,切成条,葱切丝,姜也切成薄片,三片嫩姜。
汤锅加水烧开后,下入鱿鱼仔,水再次烧开后煮半分钟。焯水之后的鱿鱼仔捞出来待用。
炒锅加油,烧热后下入葱段,姜丝和青椒丝翻炒出香味来,青椒丝也变软。
加入刚才焯水之后的鱿鱼仔,再翻炒半分钟,加入适量生抽调味即可。
3、做法三
食材:鱿鱼仔12只,蒜苗1扎,干辣椒些许,青椒2只,姜蒜些许,青葱1根。
鱿鱼仔12只,每只竖刀切成两半。
姜切丝,蒜切片,干辣椒压碎,青葱切段。
蒜苗切成小段备用。
热锅上油,8成热下入鱿鱼仔炒至明显缩小。
下入姜蒜辣椒些许花椒油(不喜麻可不加),爆至鱿鱼变色干辣椒出红油。
鱿鱼铲至一边,下入蒜苗、青椒丁,少许盐,炒至蒜苗变色。
放入青葱,少许生抽提味。
盛盘开吃。
怎么做好吃,爆炒鱿鱼仔的家常做法
辣炒鱿鱼仔
食材:小鱿鱼仔300克,青椒1个,葱1棵,姜3片,花生油15毫升,生抽5毫升
做法:
1、食材准备,这种小鱿鱼仔,其实不知道叫啥,在这个城市生活了十几年了,但海鲜的种类很多都还傻傻分不清。和鱿鱼的口感味道都是一样的,也可能叫墨鱼仔。
2、辣椒去掉籽,切成条,葱切丝,姜也切成薄片,用了三片嫩姜,没那么辣,更多了清新的味道。
3、汤锅加水烧开后,下入鱿鱼仔,水再次烧开后煮半分钟。海鲜焯水不需要太久,太过了口感就不那么嫩了。焯水之后的鱿鱼仔捞出来待用。
4、炒锅加油,烧热后下入葱段,姜丝和青椒丝翻炒出香味来,青椒丝也变软。
5、加入刚才焯水之后的鱿鱼仔,再翻炒半分钟,加入适量生抽调味即可。这个程度的鱿鱼仔最好吃了。
小贴士:
1、生抽是咸的,鱿鱼仔本身就很鲜美,我家人口味轻,所以不需要加盐了。
2、焯水时间控制在30秒即可,再加上翻炒,口感正好,又嫩又鲜美。
3、海鲜不要放太多的调料,吃的就是原汁原味,少量的生抽调味即可。
这道香辣好吃的辣炒鱿鱼仔食谱您喜欢吗?

主料
鱿鱼仔
450g
辅料
油
适量
花椒
3g
香叶
2片
烹饪黄酒
适量
红彩椒
5g
黄彩椒
5g
酱油
1茶匙
辣椒粉
1茶匙
孜然粉
1茶匙
食盐
1.5茶匙
鸡精
少许
步骤
1.把鱿鱼仔的外皮先清洗干净。
2.用到切开,去掉里面的内脏,抽掉里面的几根长长的鱼刺类的东西。这还是我第一次知道鱿鱼的里面什么样子。
3.鱿鱼清洗干净,切成小块。
4.锅内加入水和花椒粒、香叶、3少烹饪黄酒,一起煮开。
5.放入鱿鱼焯水,至有浮沫和杂质出现就关火,把鱿鱼捞出来冲洗干净,用烹饪黄酒和盐腌制至少20分钟。
6.彩椒切丝备用。
7.坐锅热油,把彩椒放入锅内爆出香气。
8.放入腌制好的鱿鱼大火翻炒,鱿鱼会卷起来。

9.加入酱油、辣椒粉、孜然粉和鸡精,翻炒均匀,关火出锅。
10.装盘出锅,特别香的鱿鱼仔,非常开胃下饭。
小贴士
鱿鱼仔要先焯水去腥味,再用料酒腌制,否则难以除掉腥味。


