家常黄瓜炒鸡蛋
用料 ?

黄瓜 1根
鸡蛋 2个
盐 克
葱花 少量
蒜 2瓣
生抽 1勺
黄瓜炒鸡蛋的做法 ?
黄瓜洗净切片,菱形片。椭圆片都行。鸡蛋两个打散。快速打散让空气进入。
葱花,蒜末准备好。
油必须热,下入鸡蛋才能炒蓬松。
炒散后到出。
锅里下油,放葱蒜炒香。
放入,黄瓜,鸡蛋。加盐,生抽快速翻炒。大概15秒就行。这是爽脆口感。如果喜欢软烂口感再多炒半分钟。
出锅装盘。
黄瓜炒鸡蛋怎么做
引言:黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜,而且制作比较方便,这个时候会有人问怎样制作会更好吃呢?接下来跟着小编一起去了解一下吧。
一、黄瓜炒鸡蛋怎样制作更好吃首先我们需要准备一些食材,就是我们的黄瓜和鸡蛋以及一些葱花或者是香菜,把它们清洗干净,然后备用。首先我们需要将我们的黄瓜切成黄瓜片,也可以切成黄瓜条,这个时候放在一旁备用。将鸡蛋准备两个,把它放入碗中,然后进行搅拌,这个时候在搅拌的过程中放入一点点盐。然后我们就开始下一步,首先把我们的锅清洗干净,然后可以开火把锅烧热之后把油倒进去,等油已经烧到五六成热的时候,我们就可以把我们的鸡蛋倒进去,让鸡蛋在里面开始定型,这个时候我们不要翻草,等一两分钟再把鸡蛋翻过来把它捣碎变成鸡蛋块。
在此同时我们把我们切好的黄瓜倒进去,进行反复的翻炒,而且我们不要炒太久,当黄瓜口感是比较清脆的时候,这个火候是比较好的,而且不要把黄瓜炒的太软,这个时候会影响口感。接下来我们就需要把葱,姜蒜,以及蚝油,味精,鸡精和一些十三香倒进去进行煸炒。最后我们看见已经差不多熟了,就可以停止翻炒,然后关火撒入葱花就可以出锅了。
二、制作美食的过程你们会发现黄瓜炒鸡蛋的过程是非常简单的,所以在平常的时候,人们可以炒这道菜来吃里面的黄瓜,对人的身体也比较好,鸡蛋里面的蛋白质也比较多,黄瓜里面的维生素也特别的多,人们吃了还可以有减肥的功效。特别是在夏天的时候,黄瓜正是上季的时候,这个时候吃一些黄瓜对身体好,而且黄瓜里面水分多,吃了还能有美容的功效。
食材准备
鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜等。
制作步骤

1、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。
2、炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。
3、锅内放少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。
做法二
食材准备
主料:黄瓜200克,鸡蛋200克
调料:盐5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,猪油(炼制)50克
制作步骤
1. 将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;
2. 鸡蛋磕入碗内打散;
3. 炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;
4. 推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;
5. 投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;
6. 最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。
做法三
食材准备
土鸡蛋2个,黄瓜1根,盐,山茶油,花生油,香葱,蒜瓣,生姜,红椒(微辣)
制作步骤
1、将黄瓜洗净去皮,纵切成两半,再每半又纵分切成两半,再一起横切成丁块;
2、香葱切碎,蒜瓣切片,生姜切细条状,红椒切碎丁;
3、鸡蛋去壳入碗,放适量盐,用筷子搅拌打散;
4、炒锅内倒入山茶油和花生油,两种油量比例大约为1:3,加热后再将打散的鸡蛋倒入快炒;

5、把炒熟的蛋花推至锅的一边,再加入适量花生油,下蒜瓣、生姜条和红椒炒香,随即倒入黄瓜丁,放适量盐,最后同鸡蛋一起炒匀再撒点葱花,即可出锅装盘。
提示
1、黄瓜去皮是为了防止农药残留,为了更加安全食用,建议能去皮的蔬果,都去皮再吃。
2、黄瓜清淡,如果口味重一点的人可以加点微辣的红椒来炒,一是视觉上感觉好,瓜绿椒红的,二是符合个人口味,但是不能太辣,否则会抢了黄瓜和鸡蛋的清爽味。
3、火候一定要得当,否则会破坏了这道菜的营养价值,也影响食欲,黄瓜原本可以生吃,鸡蛋也是快熟菜品,不能炒的过久,炒的过程中只要掌握得当,不必加水,这样炒出来的色泽会更好。


