五谷杂粮面包的做法 ?
第一天晚上,准备好自己喜爱的谷物,我就用家里现成有的,麦片、亚麻籽、葵花籽,和200克的水。这200克的水包含在上述材料的435克水中。

葵花籽用烤箱200度烤8分钟左右,闻到有香气即可,每个烤箱的温度都有差异,要根据自己的烤箱脾气来调整烘烤的温度和时间。
把水和谷物都混合均匀,放冰箱冷藏浸泡一晚。
冷藏一晚后,谷物已经吸饱了水,可以用来做欧包了。
第二天,混合面粉、浸泡的五谷(连同水份一起)和剩下的235克水,揉成面团,盖保鲜膜静止30分钟。
加入干酵母揉均匀,然后加入盐继续揉均匀,至面团略有筋度。
谨记,酵母和盐不能同时混合在一起加入面团,因为盐是酵母的克星,酵母直接接触到盐就会死掉,要分别加入面团。
面团放入抹油的容器,盖保鲜膜。
抹油只是为了防粘,我摸了一点橄榄油。
室温下发酵30分钟后,对面团进行第一次折叠;
放回容器继续发酵30分钟,再次折叠;
放回容器再发酵30分钟,折叠第三次;
放回容器继续发酵30分钟,然后盖保鲜膜冷藏。
2小时内共折叠三次,折叠手法就像中的,拉扯面团从上到下,下到上,左到右,右到左这样子折叠就可以了。
这次做得匆忙,没有来得及每一步折叠都拍照,下次做的时候补上。
冷藏24小时后,取出面团。
这个时候已经能感觉到面团的弹性了。
略微按压排气,分割成2份,滚圆后静置1小时,让面团回温。面团沾手可以手粘些高筋面粉防粘,粘些油也是可以的,我就手粘了少量的橄榄油。
1小时后,滚圆面团,光滑面向下放入发酵篮,注意发酵篮一定要洒高筋面粉防粘。然后盖保鲜膜室温发酵1小时。
发酵的时间要根据室温来控制,我的两个面团分开两次先后烤的,所以后烤的面团多发酵了半小时,感觉多发酵半小时的气孔和口感比较好。

在发酵的同时,将烤箱、石板、烤盘上放小石头,一起预热到,我的烤箱最高温到230度,如果烤箱有更高温度的,可以预热到290度。预热需要1小时。
根据试验,盛小石头的烤盘放上层比较好,石板放下层。
发酵1小时后,用手指按压面团,面团会缓慢弹回一部分,那就说明已经发酵好了。
把面团倒在烘焙纸上,进行割包。
割刀垂直割下就可以了,下刀要快、狠、准?怕刀粘,刀子可以粘点高筋粉或者粘水也是可以的,我觉得粘水更好操作。
烤箱预热1小时后,往最底层装满小石头的烤盘中倒入1/4杯热水,关门,等蒸汽产生。
这个步骤小心不要被烫到,一定要戴着隔热手套再倒。
连同烘焙纸面团一起送入烤箱中,再往装满小石头的烤盘倒入1杯热水,关门,烤箱调至230度,烤15分钟。
然后把烘焙纸和烤盘取出,再烤15分钟左右,至表皮金黄。
鉴于家用烤箱温度的不均匀,烤到最后5分钟的时候发现面团的割口开始焦,然后我用锡纸把面团的顶部盖住了。
出炉啰!
南瓜坚果面包?
(1、食材:吐司面团:高筋粉 200g 、鸡蛋 清1个、干酵母 3g 、 盐 3g 、冰水 85g 、橄榄油10ml、南瓜泥200克、
2、先把南瓜蒸熟,捣成泥,加入牛奶和鸡蛋混合搅拌均匀,再加入高面10克、淀粉3克。
3、吐司团的面粉、酵母、盐倒入厨师机先搅拌均匀,再加入南瓜面团搅拌,先低速混合。
4、加入冰水,看面团状态,干湿程度。
5、搅拌成面团后,再调快速搅拌5分钟。面团差不多7-8成筋。

6、再倒入橄榄油,搅拌混合,先低速,再快速搅拌成能拉出手套膜。
7、搅拌好的面团分成三四团,盖上保鲜膜,烤箱发酵模式,35度,发酵40分钟。
8、取出面团,撒些面粉防止粘,排气卷起,重复两遍。
9、吐司盒子刷一层油防粘,然后把卷好的面团放到吐司盒,盒子不要全盖,让温度好进。还是35度,发酵1个小时。
10、然后,190度,烤24分钟。吐司盒位置放烤箱中下一层,这样刚刚好!)


