西兰花和花菜能一起吃，以“西兰花炒花菜”为例。做法如下：x0dx0d主料：西兰花200g，白花菜200gx0d辅料：油适量，盐半勺，蚝油2勺，五花肉100gx0d步骤：x0d1.把西兰花和花菜切块 五花肉也切块，备用。x0d2.油热后先把五花肉入锅煸油。x0d3.之后再把西兰花和花菜一起入锅炒即可。x0d4.最后是加入调料即可出锅。
糖醋藕片
1.把糖2勺，醋3勺，比较酸的话那就3勺糖生抽或者是味极鲜1勺，耗油1勺加水3勺，勺子大小就是喝汤用得勺子，调匀备用。2.切葱蒜末。3.藕切片焯水2分钟烧开了下切好的藕片焯水2分钟，这个菜可以是脆口的也可以焯水3分钟达到有点面的口感都可以。4.烧油锅至冒烟。5.下葱姜蒜炒香。6.下藕片炒几下炒出香味。7.倒入料汁，料汁不是说都到进去，可以根据藕片多少倒，炒到汁粘稠就可以出锅了。注意：1.最后一步炒制粘稠为什么没放淀粉还粘因为藕里含有藕粉。2.看到好多人问起：不用放盐吗？可以放盐，根据你的菜的多少可以适当放盐，菜多了就稍微再放一点盐，出锅前尝尝咸淡。
