红烧茄子怎么弄做才好吃?

核心提示你好,茄子是我最爱的蔬菜之一,小时候每到夏天家里菜园子的茄子果实很多,妈妈总会变着花样给我做,如辣炒茄子、酱爆茄子、炸茄盒等,但口味都比较重,比较油腻。现在在外,为了自己的健康,我在追求美味的同时不忘追求少油,所以今天就跟大家分享茄子的美味

你好,茄子是我最爱的蔬菜之一,小时候每到夏天家里菜园子的茄子果实很多,妈妈总会变着花样给我做,如辣炒茄子、酱爆茄子、炸茄盒等,但口味都比较重,比较油腻。现在在外,为了自己的健康,我在追求美味的同时不忘追求少油,所以今天就跟大家分享茄子的美味红烧做法。

红烧茄子的做法

步骤:1

、准备所需材料,将茄子用盐搓洗干净,然后切成丁块,而小米辣和大蒜切碎即可;调配料汁,不分先后次序的倒入2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、半勺白糖,然后倒入半碗清水搅拌均匀,再倒入小半勺淀粉,再次搅拌均匀即可;

2

、往茄子里少量多次倒入淀粉,使茄子上裹上一层薄薄的淀粉即可;

3

、热锅热油,倒入茄子丁,油量不用太多,平时烧菜的份量即可;

4

、中大火不停煎至,一面变色后翻拌继续煎另一面,煎的过程中注意晃动煎锅使其受热均匀;

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、直至煎至茄子丁金黄,并表皮微煎即可;6、紧接着倒入辣椒碎和蒜末,继续煸炒出香味;7

、然后均匀倒入事先调配好的料汁,大火烧开,中小火收汁;

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、煮至料汁差不多被收干时,倒入香葱碎,翻拌均匀即可出锅;

红烧茄子的烹饪技巧

技巧:1、如果茄子太干裹不上淀粉,则可以过水清洗下;

2、料汁的味道可以根据自己的喜欢进行份量调整,也可以加入番茄酱、香醋等做成酸甜口;

3、煎茄丁时也可以换成过油炸,味道则各具风味;谢谢。

红烧茄子的做法如下:

操作材料:茄子2个、青椒1个、蒜末、生抽、盐、白糖、淀粉、葱段、耗油、老抽、鸡精、食用油。

1、茄子去皮,滚刀切块,放点清水在加入适量玉米淀粉包裹均匀。

2、准备葱段,蒜末,青椒,有红椒的也可以放点,这样颜色会很好看。

3、下面调一碗料汁,一勺清水,一勺耗油,一勺生抽,少许老抽(上色),盐,鸡精,白糖适量,加一勺淀粉,搅拌均匀。

4、油温六成热放茄子,青椒过一下油就捞出来。

5、茄子炸制金黄熟透捞出。

6、锅中留底油,放入葱段和蒜末炒香。

7、加入调好的料汁和茄子青椒翻炒均匀就出锅喽!美味的茄子就做好了。

 
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