新鲜财鱼怎么做

核心提示做法一,财鱼萝卜汤材料财鱼1个,白萝卜,姜,盐,生粉,鸡蛋清,鸡精,白胡椒面,料酒做法1.将财鱼分成鱼骨头和鱼片.(骨头用来煮汤,鱼片用来放汤里烫着吃.)2.将剁好的鱼骨和鱼肉放清水里泡上一会,泡去血水.(这样煮出的汤才够白.一定要泡白啊,

做法一,财鱼萝卜汤

材料

财鱼1个,白萝卜,姜,盐,生粉,鸡蛋清,鸡精,白胡椒面,料酒

做法

1.将财鱼分成鱼骨头和鱼片.(骨头用来煮汤,鱼片用来放汤里烫着吃.)

2.将剁好的鱼骨和鱼肉放清水里泡上一会,泡去血水.(这样煮出的汤才够白.一定要泡白啊,不泡的话,煮出的可是黑汤哦.)

3.将切好的鱼片加入鸡蛋清,生粉拌匀.(这样下到汤里煮出来的鱼片会更嫰,更鲜)

4.将萝卜切块备用

5.锅烧热后放油,放入姜块炒出香味再放入财鱼骨翻炒,加少量的盐,料酒,鱼骨炒出乳白色后加清水煮汤(水量为盖住鱼骨后的3倍.)大火烧开转文火45到60分种.中途放入白萝卜片.最后放鸡精和白胡椒粉。(越煮汤越白,同牛奶样白.)

6.汤煮好后,装在火锅里,放财鱼片烫着吃即可.(材鱼做火锅也可加入豆腐,金针菇)等白色的配菜.

做法二,菊花财鱼

材料

主料:黑鱼600克,

辅料:蚕豆淀粉80克,

调料:盐3克,番茄酱25克,醋5克,白砂糖10克,胡椒粉2克,花生油80克,黄酒7克,小葱5克,猪油40克,姜5克

做法

1.将财鱼宰杀治净,连皮片取其肉,切成直径5厘米的圆柱状12段,表面剞成丝状的十字花纹,盛钵中;

2.鱼肉中加黄酒、精盐、胡椒粉腌渍,然后用淀粉抖散;

3.花生油下锅烧至六成热,将上粉的财鱼段置漏勺中,入油中炸至金**呈菊花形,沥去油装盘;

4.炒锅留油置旺火上,下人葱、姜、黄酒、排骨汤200毫升、盐、糖、醋、番茄酱烧沸,用淀粉调稀勾芡,淋入熟猪油,浇在菊花鱼上即成。

做法三,财鱼三宝

材料

财鱼肉、鱼皮、鱼肚各100克,竹荪1 50克,枸杞、盐、味精、白糖、劲霸鸡皇、高汤、姜片、葱各适量

做法

1、鱼肉、鱼皮、鱼肚洗去血污,竹荪改刀成段。

2、锅上火,注入猪油烧热,用姜片、葱爆锅,加鱼肉、鱼皮、鱼肚翻炒,放入竹荪,调味,起锅,将竹荪捞出,放入竹桶内垫底,再倒入其余原料,入笼蒸10分钟即成。

财鱼汤的用料

黑鱼一条,葱几根,姜五片,黄酒三克,盐一克,胡椒少许。

1、放姜片小葱几根菜油把鱼煎金**。

2、煎好,放黄酒,盐,倒入水煮。

3、大火烧开,转中火继续炖,直至鱼肉烂熟汤成奶白色。

4、此时放入葱段,关火。奶白色美味的财鱼汤就完成了。

财鱼汤的小贴士:煎鱼时必须用厨纸把水分搽干。

财鱼汤味道鲜美,滋补调养,老少咸宜。

每100克财鱼肉中含有蛋白质19.8克,脂肪1.4克,碳水化合物1.2克,钙57毫克,磷163毫克,铁0.5毫克,以及糖类,维生素A、B,烟酸等。

 
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