猪肺怎么弄才好吃

核心提示香辣猪肺家常做法需要食材及调味料:猪肺、生姜、八角、大蒜、小葱、香菜、青红辣椒、盐、生抽、料酒(白酒)、陈醋、豆瓣酱、胡椒粉制作步骤:1、选材很重要,新鲜的猪肺表面色泽粉红、光洁、均匀,看起来很好看。用手指按压一下,感觉很有弹性,不粘手,而

香辣猪肺家常做法

需要食材及调味料:猪肺、生姜、八角、大蒜、小葱、香菜、青红辣椒、盐、生抽、料酒(白酒)、陈醋、豆瓣酱、胡椒粉

制作步骤:

1、选材很重要,新鲜的猪肺表面色泽粉红、光洁、均匀,看起来很好看。用手指按压一下,感觉很有弹性,不粘手,而且提在手上是较轻的。如果表面是褐绿或灰白色、有异味的就是变质肺了,千万不要购买。

2、准备好的调料,先洗好切好放盘中备用。

3、把连着猪肺的气管套在水龙头上,水流量开小点,一边往里灌水,一边轻轻拍打猪肺表面,直到猪肺完全被水涨得鼓鼓的。接着用手大力按压揉搓,并倒出猪肺中的污水。

再灌水再搓洗,如此反复多次,猪肺渐渐变白起来。

4、接着把肺气管剪开并冲洗干净,再切成大块。加入适量的食用盐去污杀菌,用手不断地按摩揉搓后,再次用水冲洗干净。

5、锅里放冷水,加入猪肺块,倒点料酒,加生姜和大葱去腥味。煮开后,撇去浮沫,继续煮十分钟,捞出来,用清水冲洗。

6、洗好的猪肺改刀成小块或条状,备用。

经过多次冲洗煮沸后,猪肺已经很干净了。如果还是不放心的话,可以再次焯下水,再洗一遍。

7、锅里放油,大火烧热后下入猪肺,炒干水分,也更好地去除腥味。

8、锅里再次放油,下入八角、生姜、大葱和红椒炒出香味,加一勺豆瓣酱炒出红油。

9、下入猪肺翻炒均匀,加料酒、生抽和胡椒粉,添加适量的开水,煮十几分钟直至猪肺酥烂。喜欢有嚼劲的可以煮时间短点。

10、待汤汁收干后,放入青椒,沿锅四周淋点陈醋,撒上香葱和香菜,美美地开吃吧!

香喷喷的香辣脆爽猪肺就做好了,特别简单吧?一点也不腥,还吃不腻,下酒又下饭,喜欢就试着做做吧。

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猪肺即猪肺部肉,色红白,猪的呼吸器官。适于炖、卤、拌,如“卤五香肺”、“银杏炖肺”。猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。

菜干南北杏猪肺汤

主料:芥菜干60克 猪肺250克猪腰子180克 辅料:杏20克调料:姜15克 陈皮5克 盐3克 菜干南北杏猪肺汤烹饪方法 1.菜干用清水浸泡软,洗净切约 杏仁当归炖猪肺汤

杏仁当归炖猪肺汤

主料:猪肺250克 辅料:杏仁15克 当归15克调料:盐2克 杏仁当归炖猪肺汤烹饪方法1. 将猪肺切成片后反复挤洗猪肺气管中的泡沫;2. 猪肺与杏仁、当归一同置于砂锅中,加入适量清水;3. 用文火熬 甜杏仁猪肺汤。

甜杏仁猪肺汤

主料:猪肺90克辅料:甜杏仁15克 玉竹30克 枣(干)15克甜杏仁猪肺汤,将猪肺切块,用手搓洗,以去猪肺气管中的泡沫;甜杏仁、玉竹、红枣洗净;把全部用料一齐放入瓦锅内 杏仁萝卜猪肺汤。

杏仁萝卜猪肺汤

主料:猪肺250克 白萝卜20克辅料:苦杏仁9克 花椒3克 香叶3克 八角3克 肉豆蔻3克 调料:大葱5克 姜5克 盐2克 白胡椒1克 鸡精2克 香菜5克杏仁萝卜猪肺汤烹饪方法 猪肺、萝卜切成块 剑花蜜枣猪肺汤。

剑花蜜枣猪肺汤

主料:猪肺150克辅料:剑花20克 蜜枣15克调料:白砂糖5克剑花蜜枣猪肺汤烹饪方法1. 将剑花、蜜枣洗净,猪肺切片,泡水中挤洗干净,放入沸水中煮几分钟,捞起过冷水;2. 把全部用料一齐放入锅内,加水 蜜枣猪肺汤。

蜜枣猪肺汤

主料:猪肺500克辅料:杏仁20克 百合(干)10克 蜜枣30克调料:盐3克蜜枣猪肺汤烹饪方法1.猪肺洗净,切件。2.洗净杏仁、百合、蜜枣。3.把适量 沙参玉竹猪肺汤?

沙参玉竹猪肺汤

主料:猪肺600克辅料:玉竹20克 北沙参20克 陈皮5克调料:盐4克沙参玉竹猪肺汤烹饪方法1. 将猪肺喉套入水龙头上。2. 灌入水,令猪肺胀大充水 北杏猪肺汤。

北杏猪肺汤类别

主料:猪肺250克 辅料:苦杏仁10克调料:姜汁10克 盐2克北杏猪肺汤烹饪方法 猪肺切块,洗干净,与北杏加清水适量煲烫,汤将好时冲入姜汁1-2汤匙,用食盐调味即成。 清火猪肺汤?

值得注意的是,猪肺忌白花菜、饴糖同食,同食会腹痛、呕吐。而且猪肺为猪内脏,内隐藏大量细菌,必须清洗干净且选择新鲜的肺来煮食。

 
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