香芋夹肉的做法
菜系及功效:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱

工艺:蒸
香芋夹肉的制作材料:
主料:猪肋条肉(五花肉)500克,芋头400克
辅料:油菜心150克
调料:花生油60克,腐乳(红)30克,盐4克,白砂糖10克,酱油20克,料酒25克,大葱12克,味精2克,胡椒粉3克,八角1克,香油10克,淀粉(玉米)10克
香芋夹肉的做法:
1. 将猪五花肉刮洗干净,放入沸水锅煮半小时至七成熟时取出,用牙签戳几个小孔,再用干净布擦干水,抹上精盐擦皮,擦匀后涂上一层酱油;
2. 芋头去皮、洗净,切片;
3. 青菜心(油菜心)洗净,切段;
4. 将锅置于中火上,放入花生油,烧至五成热,将猪五花肉块入油锅,炸至肉皮发挺、起小泡、呈**时,将油温烧至六成热,再炸2-3分钟;
5. 炸至猪五花肉皮表面上的泡增多和均匀时,捞出控油;
6. 将炸好的猪五花肉块放入冷水中盆中浸泡片刻,捞出控水,切成一边厚、一边薄的斧头块,用干净布擦干水;

7. 投入八成热的花生油中速炸一下,炸至皮脆,肉酥呈深**,捞出沥干油;
8. 将炸好的猪五花肉块改刀切成长条块,再切成“合页”片,放到碗里,加湿淀粉、红腐乳汁、料酒、精盐、白糖、香油、味精、酱油、大料、胡椒粉及葱末抓匀,腌10分钟左右;
9. 将芋头片、香菜段夹至猪五花肉“合页”片中,成为猪五花肉夹,一起再腌10分钟;
10. 将猪五花肉夹排齐,码在碗内(皮朝下)放入蒸笼,架在水锅上烧开;
11. 用旺火滚蒸5分钟,改用小火蒸50分钟,肉质酥烂时取出,滗出原汁,翻扣在盘中(皮朝上)即可。
食材:鲜虾12只 青豆1小撮 鸡蛋豆腐2个
1,鸡蛋豆腐切成1厘米厚的片,码入盘中,鲜虾去壳,保留虾尾,盘起来放在豆腐上,开水下锅蒸5分钟。
2,倒掉盘子里的水分,撒入煮熟的青豆。
3,锅里加入半碗水淀粉,少许盐,生抽,胡椒粉,熬至汤汁浓稠,把汤汁淋在虾仁上即可。
----黄豆焖猪蹄----
这一道菜最简单,猪蹄往电饭锅里一扔,加点黄豆焖一锅喷喷香的黄豆猪蹄,酱香浓郁,软烂入味,又香又解馋,全家人都爱吃。

食材:猪蹄2个 黄豆小半碗 大葱1段 姜1小块 黄记煌香辣汁
1,猪蹄洗净剁成块状,大葱切段,姜切片。
2,猪蹄冷水下锅焯水,水开后再煮5分钟,捞起来清洗干净。
3,把猪蹄,黄豆放入电压力锅里,加入姜,大葱,倒入100克黄记煌香辣汁,加入小半碗清水。水量和黄豆一样多即可,注意水不要放太多,汁浓味更美哦。
4,盖上锅盖,按压豆类/蹄筋键,焖煮40分钟,撒上剩下的大葱,即可出锅。


