韭菜肉包子馅的做法

核心提示这道韭菜肉馅包子的做法看起来比较繁杂,其实制作方法相当容易,就是才开始包时可能样子不是很漂亮。多练习几个就好了。这道菜主要原料是:面粉,韭菜,猪肉。下面看详细制作流程。韭菜肉馅包子的做法教程:1、自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温

这道韭菜肉馅包子的做法看起来比较繁杂,其实制作方法相当容易,就是才开始包时可能样子不是很漂亮。多练习几个就好了。这道菜主要原料是:面粉,韭菜,猪肉。下面看详细制作流程。

韭菜肉馅包子的做法教程:

1、自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟;如果家中厨房温度不算冷醒发时间不宜过长,时间长了发的很大再次揉回来蒸制会有死面现象发生

2、面团先和匀醒面

3、这个时间我们把花椒用开水泡上,一会要用这个花椒水提味

4、猪肉馅加入鸡蛋、盐、生抽、切好的葱末、姜末、料酒、香油

5、加入刚刚泡好晾凉的花椒水、按一个方向先慢后快的拌匀,花椒水可以分两次加入

6、这个时候把洗好晾干爽的韭菜切成小段放在碗中,加少许的橄榄油或色拉油,这样韭菜放在馅中不容易变色还很润泽

7、这时候20分钟后将发开的面团慢慢揉匀,这样一会用的面会很均匀没有大泡

8、取出面团分成两半揉成长条,用手揪成大小均匀的面积子,用刀切也可以啊

9、将面积子撒上少许薄面用手按匀变圆呼

10、用擀面杖擀成中间微微厚四周薄的面皮

11、这候找个帮忙的同时将韭菜和拌匀的肉馅搅拌均匀,不要太早拌入韭菜,会塌秧出水

12、皮将面放在左手手指上稍微往前一点方便手指活动面皮。放上您觉得合适的肉馅

13、右手提拉并啮合面皮,按图中俺的男人老糙手所示一步步提折

14、左手配合着旋转,左手提折大约23个左右

15、记住最后可以是留个肚脐眼的也可以像我一样啮合在一起的,您听他*的随意

16、别记了包好的包子放在盖帘上,盖帘上别忘了撒点薄面防止蘸底儿

17、包好的包子放在温度适中的厨房稍微醒10分钟,这是关键,很多人前面醒面的时间长,这时候不醒,比如俺妈蒸出的包子特憋屈的小、皱、褶。让面舒服的舒展开多好

18、笼屉或是蒸屉用刷子刷油,或者您爱使屉布也成

19、马上放上包子,蒸锅先放水烧开,再加入一大碗凉水就可以放上笼屉盖盖了

20、这样水很快就开了,记住记时间,开锅后20分钟——25分钟即可,足火旺气啊。

21、现在好吃的韭菜包子就做好了,整个制件流程讲解比较详细,所在看起来多内容比较多,但是制作过程还是相当简单的。

韭菜肉馅包子成品图:

韭菜肉馅包子的做法小技巧:

1、制作发面面团使用自发粉比用酵母省事,自发粉在超市面粉货架有售;

2、包子熟了别着急掀锅盖,关火1分钟再开盖,可以解决包子回陷的问题。

3、可以用醋、酱油和辣椒油调成蘸汁,吃的时候先将包子咬开一个小口,向里边灌适量蘸汁,味道很棒。

现在整个韭菜肉馅包子的制作方法全都讲解完成了,非常的完美,最完整的做法了,喜欢吃包子的朋友可以参考这个教程在家试做一下。

牛肉韭菜豆腐鸡蛋能一起做包子吗

食材清单:

面粉 300克 / 猪肉馅儿 300克

韭菜 300克 / 姜 15克

虾仁 80克 / 生抽 25克

木耳(泡好的) 50克 / 盐 7克

香油 20克 / 清水 150克

做法步骤:

1、首先准备好食材,猪肉馅儿我是自己搅的冷冻保存的,每次现用现化,虾仁如果是有虾线的一定要剔除,我用的虾仁是开背的没虾线还挺省事哈!

2、大碗中称300克面粉加入3克盐搅匀,加盐的目的就是令成品表皮更劲道爽滑。

3、然后少量分次加入150克清水将面粉和成面团,多揉揉尽量揉光滑。

4、揉光滑的面团放在碗里盖块湿布醒半小时,如果冬天就醒一小时。

5、醒面团的时间我们把韭菜洗净切末、姜切末、泡好的木耳切碎、虾仁切丁。

6、肉馅里加入20克香油和25克生抽1克盐拌匀上劲腌制一会儿,等面团醒好了就可以加入其它食材搅拌了。

7、待面团醒好就在肉馅儿里加入韭菜末、木耳碎和虾仁丁拌匀。

8、面团醒好以后倒在案板上搓长条切剂子按扁,然后用擀面棍擀成薄薄的圆面皮。

9、面皮都擀好以后加入3克盐拌匀,之所以等面皮擀好再放盐是为了避免馅儿料出汤一会儿不好包了。

10、把每一个面皮都包成包子,我这包的不好看还得继续练习呀!

11、包好的包子下面垫张蒸纸摆放在折叠电蒸锅里,如果没有蒸纸就在篦子上刷油或是用屉布都可以的,摆放好以后盖上盖子醒10分钟再开电源定时15分钟即可,因为这锅十秒就出蒸汽,所以我就定时15分钟就行,如果你用普通的锅那就等开锅以后计时15分钟即可。

12、时间到了别开盖子焖2分钟再打开锅盖,拣出来开吃吧!

小贴士

馅儿料一定等面皮擀好再放盐,以免出汤不好包,和面时加点盐表皮吃着更劲道爽滑。我用的臻米折叠电蒸锅十秒就上汽所以定时15分钟就行,如果您用普通电蒸锅或是不锈钢蒸锅就等水开之后再定时15分即可。

牛肉,韭 菜,豆腐,鸡蛋,不可以在一起做包 子吃。牛肉和韭 菜是千克的食材。下面来看看相关知识。

牛肉与九菜,生姜

《本草纲目》记载: “ 牛肉合猪肉及黍米酒食, 并生寸白虫;合韭薤食, 令人热病, 合生姜食损齿。”

因牛肉甘温, 补气助火; 九菜,生姜等食物皆大辛大温之品。如将牛肉配以九菜、生姜等大辛大温的食物烹调食用, 容易助热生火, 以致引发口腔炎症、肿痛、口疮等。

牛奶与九菜

牛奶中含钙, 与含草酸多的九菜混合食用, 就会影响钙的吸收。

九菜性温热助火。《本草汇言》中提到: “ 疮毒食之, 愈增痛痒, 疗肿食之, 令人转剧。” 由此可见, 食用九菜,会导致病情加重。

牛肉相克

牛肉不能与橄榄一起食用:牛肉中富含蛋白质,与橄榄中的鞣酸结合,会形成不易消化的物质,引起胃肠不适。

牛肉不能与板栗一起食用:板粟中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,会削弱板粟的营养价值,而且还不利于消化。

牛肉不能与食用碱一起食用:在烧牛肉的过程中,如果加碱,就会使牛肉中的氨基酸分子与碱发生反应,从而使蛋白质因沉淀变性而失去营养价值。

牛肉不能与久菜一起食用:牛肉性甘温,而九菜却辛辣温热,二者一起食用,容易使人发热动火,导致牙龈炎、口疮等症状。

1、牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

2、牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

3、牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量

4、牛肉含锌、镁,锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是:能增强免疫系统。而镁支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

 
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