臭豆腐乳地做法

核心提示臭豆腐乳的做法食材豆腐 一斤辣椒面 6勺十三香 大半勺盐 一小勺油 半碗花椒面 大半勺姜粉 半勺鸡精 适量方法/步骤一斤豆腐切块放臭我这个大概四天就臭了但是一直没有时间做所以在冰箱放了好几天把除了油所有调料放在一起搅拌均匀只有盐的勺子是特别

臭豆腐乳的做法

食材

豆腐 一斤

辣椒面 6勺

十三香 大半勺

盐 一小勺

油 半碗

花椒面 大半勺

姜粉 半勺

鸡精 适量

方法/步骤

一斤豆腐切块

放臭

我这个大概四天就臭了

但是一直没有时间做

所以在冰箱放了好几天

把除了油所有调料放在一起

搅拌均匀

只有盐的勺子是特别小的

十三香

花椒面

姜粉

豆腐块太大了

筷子轻轻一夹就开了

然后蘸上辣椒面

放到干净的瓶子里面

全部放完

把油烧热晾凉

倒入瓶子

直到盖住整个豆腐块

臭豆腐怎么炒

臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮

不易多吃!

闻起来臭,吃起来香,这是臭豆腐的特点。老人常吃臭豆腐,可以增加食欲,还能起到防病保健的作用。

实验发现,豆腐,经过食用霉菌发酵后,B族维生素大为增加,对防治B族维生素缺乏有益。由于黄豆中含有抑制亚硝胺合成的物质存在,故对癌症还有预防作用。

除动物性食物如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外,发酵后的豆制品也可产生大量维生素B12。缺乏维生素B12会加速大脑老化进程,引起老年性痴呆。常吃臭豆腐可预防老年性痴呆。

这里介绍一种臭豆腐的吃法,叫肉饼臭豆腐。用适量新鲜肉末,放入少许黄酒、细盐、食糖、味精等调料拌和成饼状铺在碗底,再将整块臭豆腐对切成4块,匀摊在肉饼之上,然后撒上少许葱姜末,上锅蒸20分钟即可,荤素合一,更具营养价值。

但是还有一种说法:

臭豆腐好吃,可当你津津有味地吃它的时候可千万要当心臭豆腐中毒。

原来有一种叫“肉毒梭菌”的毒菌,常会随臭豆腐的制作而繁衍其中,特别是土法制作,一般是将一块块的豆腐煮熟后分成若干小块再一层层地置于容器中,然后封住封口。这时,如果封得密不透风,就酿下了大祸:这种“肉毒梭菌”就会乘机繁衍。

这样的臭豆腐食用后会出现全身无力、头痛、食欲不振、视力模糊等中毒症状

从传统的食品看,臭豆腐与其他豆制品(如豆酱、豆豉、各种腐乳)一样都是豆类发酵制品,是通过接种霉菌后,经过发酵而成的传统食品。这类食品经过微生物作用后,产生各种特殊的香味的有机酸、醇、脂、氨基酸等易于消化吸收,同时还增加了维生素B12的含量。维生素B12有促进人体造血的作用,这在一般食品中含量却极少。

但是,在现在,由于某些人利益熏心,不顾消费者的利益和健康,他们改变了传统的制作方法,采取一些化学的手法,模拟出臭豆腐。如用硫酸亚铁可产生黑色,再加上其他的臭味物质,即可成为臭豆腐。这是相当危险的,过多的铁对人体的肝脏非常不利,而且其臭味物质可能是蛋白质的腐败而成,所以说它有致癌性是可能的。

建议,如果要吃臭豆腐,最好购买正规厂家出产的;但还是不要多吃,因为臭豆腐之所以臭,不可否认其臭味会有蛋白质的腐败物-胺类,它可与亚硝酸盐作用生成亚硝胺(强致癌物);在吃臭豆腐时,最好多吃新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果富含维生素,特别是富含维生素C,可阻断亚硝胺的生成

爱吃臭豆腐的人会觉得臭豆腐无比好吃,不爱吃臭豆腐的人会觉得臭豆腐甚至比平时排出的大便还要难闻,所以臭豆腐就像榴莲一样,有的人喜欢,有的人远离,买回来的臭豆腐,有的是生的,不能直接吃,大家会选择自己做完再吃,那臭豆腐怎么烧才是最好吃的。

自制臭豆腐

材料

盐适量,花椒粉适量,辣椒面适量,鲜桔皮少许,鲜姜切末少许,白酒适量

做法

1、先将买回的鲜豆腐洗净沥干水分。

2、一天后,将豆腐切大块放到纸箱里,用笼布盖上放置阳光下或暖气旁,四五天后涨黄毛待用。

3、将涨毛的豆腐块沾上酒,然后在花椒粉、辣椒粉、盐和桔皮粒、姜末拌好的料碗里滚一下,沾匀佐料放到盘里。

4、最后将豆腐块码入小坛或玻璃瓶内,倒入剩余的料和酒,最后用塑料袋封口,待一个月后发好即可食用。

小诀窍

可以长时间放置,且味道越久越醇厚浓郁。

清蒸臭豆腐

材料

臭豆腐十块「食材」猪五花绞肉适量「食材」毛豆适量「食材」香菇少许「食材」虾米少许「酱料」红糖一汤匙「酱料」米酒两汤匙「酱料」鲣鱼酱油两汤匙「酱料」素蚝油一汤匙「酱料」胡椒少许「酱料」红辣油少许「佐料」姜少许「佐料」大蒜数颗葱数根

做法

备妥「食材」、「酱料」及「佐料」。将佐料中的姜及大蒜切碎。

将「食材」「酱料」及「佐料」充分混合。

将臭豆腐置于碗中,使用刀具将豆腐划开。

将步骤2「食材」「酱料」及「佐料」混合后,置于臭豆腐上方。蒸煮10分钟。

步骤4蒸煮10分钟后,置入葱丝,再蒸煮三分钟后,淋上红辣油即可享用。

臭豆腐鸡肉丸子煲

材料

鸡胸肉230g生臭豆腐6块高丽菜1/4颗红萝卜1/2根蒜头2个青葱末1大匙蛋1个调味料A:甘醇酱油21/2大匙调味料A:米酒1大匙调味料A:糖1/2茶匙调味料A:香油1大匙调味料A:黑胡椒适量调味料A:太白粉3大匙调味料B:甘醇酱油11/2大匙调味料B:白醋1大匙调味料B:花椒粉少许调味料B:高汤粉3/2茶匙调味料B:辣椒酱适量

做法

高丽菜切小块,红萝卜切片状备用。

取一只砂锅,直接放入少许油将蒜头炒香后依序放入红萝卜片和高丽菜,炒出香气后加入水600c.c.左右,煮滚转小火闷煮成汤头。

将鸡胸肉剁碎,取4块臭豆腐用手掐碎,再加入葱末、蛋及调味料A混合均匀。臭豆腐掐碎时挤出的水份要一起进入馅料中。

将混合好的馅料装入大的塑胶袋中,轻轻用杆面棍压过,这样可以把没有掐碎的臭豆腐压烂而更容易和馅料混合均匀。

取适量馅料轻甩打

 
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