素馅荠菜包子的做法窍门是什么?

核心提示主料:鸡蛋2个、荠菜200g、红薯粉条50g。辅料:油适量、盐适量、香油适量、虾皮适量。1、荠菜去掉黄叶和根洗净,用清水浸泡一个小时以上。2、过开水焯烫后控水。3、把荠菜切碎。4、鸡蛋里加料酒打匀。5、炒锅加油烧热,把蛋液倒入。6、用筷子一

主料:鸡蛋2个、荠菜200g、红薯粉条50g。

辅料:油适量、盐适量、香油适量、虾皮适量。

1、荠菜去掉黄叶和根洗净,用清水浸泡一个小时以上。

2、过开水焯烫后控水。

3、把荠菜切碎。

4、鸡蛋里加料酒打匀。

5、炒锅加油烧热,把蛋液倒入。

6、用筷子一个方向不停转圈搅拌,炒至鸡蛋成熟,成碎米状。

7、姜切末放入炒好的鸡蛋里。

8、粉条煮好后切碎。

9、放入鸡蛋里,搅拌均匀。

10、放入荠菜碎搅拌均匀

11、加入虾皮、盐、香油调味。

12、500g面粉,3g发酵粉,300g水,启动面包机发面程序。已经发好的面团,启动和面程序给面排气,加入适量的干粉,面桶壁粘连的发面就不再粘连。

13、拿出排好气的面团。

14、下剂。

15、擀皮,中心略厚,四边薄。

16、一手托起面皮装上馅,另一手沿一个方向向前均匀捏摺。

17、案板均匀撒上干面粉,全部包好,二次醒发大约20~30分钟,等包子体积涨大,拎起手感发轻。

18、等锅里水开,把包子装上笼屉,包子间留1cm空隙,以防粘连。

19、电磁炉1500瓦定时18分钟蒸制,时间到后停3分钟打开盖子。

20、成品。

芥菜馅的饺子馅做法大全

1.准备食才-- 荠菜洗净,放开水焯好,切碎,用油搅拌好. 香菇洗净,用水发好切碎 2.面粉用温水揉好,盖上布,醒发25分钟. 3.鸡蛋打匀,放油里炒熟铲碎. 4.放下切碎的香菇,放下虾米. 5.放下荠菜 6.放些油,盐,糖,料酒,鸡精。麻油,葱花,鲜抽,搅拌均匀. 7.把面团揉长,做成剂子,在擀长饺子皮,包好馅. 8.锅里水开,放下饺子煮开,过2躺水,煮熟即可. 小贴士 1.烫荠菜的时间不能长,10几秒钟就可以了,烫的太过就不香了。 2.因为是素馅的,所以要放些精制油. 3.如果香菇用油炒一下,更好。

相信大家肯定都吃过荠菜饺子吧,我们在品尝到美味的荠菜饺子时总是希望自己也可以在家里面自制出荠菜饺子来,其实荠菜饺子的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以做出荠菜饺子来,下文我们给大家介绍一下荠菜饺子的做法教程,只要大家按照这个教程去做,那么肯定可以做出美味的荠菜饺子来。

1.荠菜洗干净,过沸水后捞出攥干

2.备用韭菜洗净,和荠菜分别切碎

3.剁好的肉馅,用葱姜花椒水搅拌上劲,加入酱油,胡椒粉

4.凉水面团(面:水=2:1),揉光滑后醒半个小时以上,揉成长条状,切成适合大小的面剂子。按扁小剂子,赶圆饺子皮,包成饺子

营养功效

1、荠菜根很有营养,也很好吃,不必去掉,有俗语可证:"挖荠菜不挖根,不如在家蹲一蹲”。

2、报春的野荠菜富含叶绿素、膳食纤维和矿物质,味道清香,鲜嫩可口;荠菜的营养成分十分全面,在每100克新鲜荠菜中,含有蛋白质5.3克,脂肪0.6克,糖6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,要比一般家种蔬菜高得多。其维生素的含量也很丰富,胡萝卜素的含量可与胡萝卜相当,维生素c的含量甚至比西红柿还要高。所以,近来又有学者将荠菜列入癌症患者食谱。

3、葱姜花椒水的制备,看这里,只不过这次我加了花椒一起捣碎。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的饺子,那就是荠菜饺子,我们知道荠菜饺子不但做法简单而且还含有非常丰富的营养,经常吃荠菜饺子有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了荠菜饺子馅的家庭做法大全。

 
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