做法如下:
主料:鳕鱼250g。

辅料:食盐适量、调和油适量、鸡蛋1个、姜汁1勺。
1、鳕鱼,蛋液蛋液用姜汁,生抽,拌匀。
2、酸甜酱,味道很棒。
3、鳕鱼洗净 用餐巾纸吸干水分。抹少量的盐粉,泡进蛋液里,均匀沾上蛋液。
4、热锅少油放入粘了蛋液的鳕鱼块。中火煎。
5、一面煎至金**。铲起换另一面煎。2面煎成金** 煎熟即可起锅装盘。
6、淋入酸甜酱就完成了。

1.鱼肉切块、辣椒切段、大蒜切块、小葱切段。
2.将鱼肉在煎锅里煎到鱼肉变白两面金黄。
3.放入姜蒜、辣椒、花椒和调料,加入清水和盐大火煮到收汁即可。
煎鱼不粘锅的方法:
1.煎鱼用锅一定要刷洗干净,坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍,再将油倒入,用锅铲搅动使锅壁沾满油,油热后放鱼,煎至鱼皮紧缩发挺,微呈**即可。
2.如是鲜鱼,将鱼洗净后,晾去水分,下热油煎即不粘锅,如是腌鱼煎前应洗干净。

3.把鱼或鱼块沾一层薄面,或在蛋液中滚一下,放入热油中煎。
4.将锅烧热后,倒些凉油涮下锅,马上倒出,再倒入凉油后下鱼煎,煎鱼时火力不宜太猛。
5.将锅烧热后多放些油,鱼晾去水分,先将鱼放在锅铲上,再将锅铲放入油锅中,使鱼隔铲预热,然后放入油中煎之。
6.在热油锅中放入少许白糖,待白糖色呈微黄时,将鱼放入锅中,不仅不粘锅,而且色美味香。


