1、好乐门沙拉酱
哪种沙拉酱拌蔬菜好吃？如果喜欢口感清淡的沙拉酱，那好乐门会是不二之选。好乐门是联合利华饮食策划的品牌之一，沙拉酱是它旗下专业的烹调沙拉酱，并且专为中餐研发，他们家的沙拉酱都是由精选的大豆油精制而成的，奶香浓郁，酸甜平衡，好乐门沙拉酱不仅可以广泛地应用于中餐的热烹，而且在冷应用中也很适用，做个水果沙拉，再加上好乐门香甜味的沙拉酱，很美味。
2、丘比沙拉酱
丘比是沙拉酱的经典品牌。它的沙拉酱最大的特点就是格外浓郁的口感，属于亚洲人喜爱的鲜香浓郁蛋黄的蛋黄型沙拉酱，原味的偏酸，如果喜欢吃三明治，那丘比沙拉酱是最好的伴侣，来自料理王国日本的丘比，每200g沙拉酱里就含有2个鲜鸡蛋的蛋黄，除了享受美味，营养价值也不低哦，并且性价比超高，1kg才30元人民币不到，够吃很久。
3、百利沙拉酱
哪种沙拉酱拌蔬菜好吃？百利这个国产品牌可以说是沙拉酱中的性价比之王，他家的沙拉酱口感爽滑，甜味突出，还带有轻微的芥末风味，很多人在烤面包的时候喜欢用百利的沙拉酱裱花，因为它耐烤性佳，烤后不化，酱体本身透明美观，非常适合喜欢烘焙的人群，十几元能买两斤。
4、 味好美沙拉酱
味好美沙拉酱的实力体现在与众多巨头公司的合作上，大家熟知的连锁餐饮巨头：麦当劳、肯德基、必胜客、星巴克、汉堡王都是味好美的全球合作伙伴，说到做水果沙拉，味好美绝对是最常见的使用品牌，因为它口感酸甜，不会影响水果本身的清香，便宜又方便购买，强烈推荐。
5、冠利沙拉酱
哪种沙拉酱拌蔬菜好吃？冠利是德国最受消费者欢迎的品牌之一，适合不喜欢太甜口味的人群，至今已有近300年的历史，基本都是德国进口，经典的意大利风味，他们家的油醋汁系列，比如香草沙拉酱，热量保持在187kj/100g，适合想要选择低卡沙拉酱的人群，价格基本都是十几元300g左右。
6、瓦尔登湖农场沙拉酱
Walden Farms 这个美国品牌在沙拉酱中可以说是独树一帜，它号称 per serving，卡路里约为0，不过实际上，换算成100g，应该是有热量的，但是计量单位变小，再加上四舍五入后，热量为0了。他家的沙拉酱相较于其他品牌，对于想要苗条身材又无法抗拒美味的人群是非常好的选择，不过价格较贵，几百克就要五六十元人民币了，他家旗下产品种类繁多，巧克力酱、蜂蜜酱都值得一试。
7、卡夫沙拉酱
卡夫是全球第二大食品公司，他家最有名的当属卡夫奇妙酱，微酸中带着甜味，吃起来不会有腻味的感觉，并且脂肪含量较低，自从1933年上市以后，奇妙酱一炮而红，风靡世界畅销不衰，价格比较公道，几百克不足50元人民币，在中国很多城市的西餐厅和高档饭店，使用的都是卡夫的奇妙酱搭配菜式。并且超市货架上常见的趣多多饼干、麦斯威尔咖啡，都是卡夫旗下的品牌。
8、乐禧瑞沙拉酱
哪种沙拉酱拌蔬菜好吃？乐禧瑞是法国最知名的调味品和食用油品牌，被称为法国国宝级的调料专家，始创于1908年，其中最为出名的就是蛋黄酱，精选新鲜鸡蛋，高蛋白低脂肪热量，色泽淡黄，口感顺滑。营养价值高，可以给小孩食用。油类，菜籽油类和沙拉酱系列产品，带有浓郁的法式风味。
9、不倒翁沙拉酱
不倒翁沙拉酱是来自韩国的品牌，他家的沙拉不添加防腐剂，口味偏甜。就像是韩流明星一样，不倒翁也有着非常诱人的美貌，酱体通透洁白，让喜欢料理的人欲罢不能，用不倒翁做出来的料理，菜品立马上一个档次。
10、亨氏沙拉酱
哪种沙拉酱拌蔬菜好吃？如果吃不惯一般的沙拉酱，那么亨氏这个牌子就是一个很好的选择，亨氏沙拉酱是沙拉酱的典型代表，符合国内人的口味，入口柔和，质地细腻幼滑，脂肪含量低于50%，适合不喜欢粘稠口感的人群，亨氏也是一个亲民的百年品牌，各大超市都能购买到，价格跟丘比差不多，性价比很高。
什么味道的沙拉酱好吃
减脂期必备的四款沙拉如下：
* **藜麦鸡胸肉沙拉。**食材包括藜麦30克、鸡胸肉2/3块、西兰花1/3个、圣女果5个、水煮蛋1个、玉米粒少许、苦菊适量和油醋汁少许。藜麦和鸡胸肉丁分别入锅中煮熟，玉米粒和西兰花焯水煮熟，水煮蛋和圣女果切好，苦菊洗净沥干水分，最后各食材放入盘内，淋上油醋汁拌匀即可。
* **煎土豆胡萝卜沙拉。**食材包括土豆1个、胡萝卜1/3个、水煮蛋1个、生菜几片、玉米粒适量、小黄瓜1/2个、盐少许、黑胡椒粉、橄榄油少许和油醋汁少许。土豆和胡萝卜去皮切块，用少许橄榄油煎熟，中途撒少许盐和黑胡椒，玉米粒焯水煮熟，生菜洗净沥干，黄瓜和水煮蛋切好，最后所有食材入盘，淋上油醋汁。
* **全麦吐司果蔬沙拉。**食材包括全麦吐司1片、水煮蛋1个、小黄瓜1/2根、小台芒1/2个、生菜几片、圣女果3个、坚果少许和低脂沙拉酱少许。全麦吐司放不粘锅中小火煎至两面微焦，水煮鸡蛋，黄瓜、生菜和圣女果洗净，切好鸡蛋、黄瓜、圣女果、芒果和吐司装盘，可以挤点低脂沙拉酱。
* **香肠意面沙拉。**食材包括意面65克、小香肠3个、胡萝卜1/4根、圣女果3个、玉米粒少许、苦菊适量。
除以上四款沙拉外，还可以按照自己的喜好选择相应水果，将香蕉、橙子、西瓜、火龙果洗净去皮切块；把切好的水果倒进容器，加入酸奶拌匀即可食用。将黄瓜、西红柿、西蓝花洗净切块；将牛油果去核削皮切块；调制酱料：醋、橄榄油、盐、黑胡椒适量拌匀；将所有食材倒入碗中，淋上调好的酱料即可食用。土豆泥沙拉的做法为：一个土豆洗净去皮切块蒸熟；两个鸡蛋蒸熟后去壳切碎；将蒸熟的土豆块捣碎成泥状；可根据自己的口味加入胡萝卜丁、火腿肠；将土豆泥、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠倒入碗中拌匀；配上自己喜好的沙拉酱、盐即可食用。
沙拉酱：（罐装或瓶装。包括普通沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱、各种花式口味的沙拉酱等）
最常用于美式的沙拉，用来拌水果或蔬菜，有时会加少量肉类，本身质地就是非常稠的，就象膏。注意，因为美式沙拉拌好后要放冰箱冰一小时以增加风味，这时候水果或蔬菜就会释出少量水分，兑稀了酱本身，口感就刚刚好了！！
蛋黄酱是普通沙拉酱加入鸡蛋黄制成，味道更香浓。可以买现成的，在家自己做也可以。只要把熟鸡蛋黄捣碎，与普通沙拉酱拌匀即可。
（拌好的沙拉只能冰一小时，然后即享用，冰太久酱就会起气泡，影响效果了）
沙拉汁：（瓶装。感觉就象水水的，还有一堆佐料沉淀）
常出现在欧洲国家的沙拉菜式，是用橄榄油/盐/胡椒/多种香草等混合制成。通常搭配蔬菜和少量肉类，切好材料后直接把汁浇上就完成了。这种反而不是太多人喜欢，感觉在吃草。
自制佐料：就是自制沙拉汁，爱加什么加什么，但我们这新鲜香草材料比较难找。
实际上用沙拉酱拌水果只在中国多见，水果中果糖很高（特别是苹果梨子什么的），吃起来就又甜又腻，一般要配蔬菜才有滋味。
相信你一定吃过肯德基最初那种沙拉，用最最常见的白椰菜切碎，可以加一丁点胡罗卜碎和青瓜碎，用普通沙拉酱拌好冰一小时。那就是最普遍最经典的美式沙拉。
市场上沙拉酱的主要品牌有：卡夫/丘比/味好美/家乐（即是美国好乐门），都是好产品。但个人口味有时未必与正宗口味一致，所以~~最重要适合自己！！！
