回过头已是沧桑，再多累也无处讲歌名是回过头。
回过头已是沧桑，再多累也无处讲，付出太多谁能安慰和体谅，自己就像风摇晃，哭也不敢哭出腔，这些年受过的伤都自己扛，多少人为了心中梦想，独闯江湖迎风又破浪。
承受着冷嘲热讽坚强，心里泪流脸上微笑，扬为了家人能幸福安康，没日没夜汗湿了衣裳，生病时也咬着牙去扛，夜晚抱着冰冷的寂寞月光。
马建南
马健南Kennan，中国内地音乐人，深圳市曲风文化传播有限公司旗下歌手。河南人，身高175cm，生日：6月7日。马健南在2005年，参加东莞市青年歌手大奖赛并获得第1名。2006年，参加深圳市山水都杯歌手大奖赛获第2名。
2009年，因创作并演唱的歌曲《我多想回到从前》，马健南走红。2014年，为“马航事件”创作公益歌曲《马航去的地方》。2015年，创作了单曲《群之歌》，并再次推出公益歌曲《守望巴黎》。
2020年9月4日，发行歌曲《忘情果》，该曲成了网络流行歌曲。2022年怀着对音乐的热爱与梦想，只身一人南下深圳开始音乐道路生涯，因为生地不熟曾受过很多苦，有一次去某酒吧应聘歌手时被经理误认为是小偷而被保安围打。
马健南的介绍
我学会了爱自己,在冷漠的世界里是《学会爱自己》。
歌曲：《学会爱自己》
歌手：马健南
词曲：马健南
编曲：马健南
歌词：
累的时候我抱抱自己，哭的时候我哄哄自己
冷的时候我温暖自己，痛的时候我鼓励自己
我学会了爱自己，在冷漠的世界里
人不为己天诛地灭不是没道理，我学会了疼自己
在无情的岁月里，风雨过后阳光云朵它依然美丽
累的时候我抱抱自己，哭的时候我哄哄自己
冷的时候我温暖自己，痛的时候我鼓励自己
我学会了爱自己，在冷漠的世界里
人不为己天诛地灭不是没道理，我学会了疼自己
在无情的岁月里，风雨过后阳光云朵它依然美丽
我学会了爱你自己，不在为谁再伤心
感情世界让我憔悴不轻易触及，我学会了疼自己
在陌生的城市里，处处陷阱步步惊心保护好自己
歌曲资料：
《学会爱自己》是由歌手：马健南演唱，词曲：马健南，编曲：马健南，混音：马健南，发行日期:2020-08-03，专辑：学会爱自己。
马健南，著名音乐制作人、中国大陆男歌手、导演,是位集词曲创作、编录混音、影视制作和后期特效才能于一身的全方位艺人，曾为众多明星和各大企业创作与制作歌曲。代表作公益歌曲《马航去的地方》MV合计点击量超过十亿，《爱情》 《忘情果》《学会爱自己》《我愿化作相思雨》。
马健南，著名音乐制作人、中国大陆男歌手、导演，致力投身于慈善公益活动和公益音乐创作1，是位集词曲创作、编录混音、影视制作和后期特效才能于一身的全方位艺人，曾为众多明星和各大企业创作与制作歌曲。中国首支全实景拍摄的3D歌曲MV《你是我的小妖精》便由其首次执导、出演并独立完成所有视频后期制作工作。其具有独特声线，最初以一首小清新歌曲《我多想回到从前》红遍大江南北 ，12年又以中国风歌曲《红妆》再次走红，13年发布单曲《依然相信》后，在仅仅十天时间内关键词“依然相信 马健南“搜索量累计近十万，亦被各大音乐网站收录作为热门歌曲，曾打入百度音乐新歌榜TOP100排名16位，以及酷狗华语新歌榜排名第二。个人代表作包括《依然相信》、《寄托》、《我多想回到从前》、《红妆》等。创作的企业歌曲代表作包括，中国燃气控股有限公司的《中燃之歌》、中国石油青海油田分公司的《宝石花》、深圳天利地产集团有限公司的《天利名城广告歌》以及鸿荣源房地产公司的《鸿荣源之歌》等。2014年自录视频“秒杀好歌曲！音乐人挑战极限一小时原创六首”，不但冲入新浪微博热门微博榜，仅在优酷网站7天点击量就近185万，留言近3000条，一万多赞。此外在各大视频网站均为大首页推荐，新闻网站也频繁流传，视频总播放次数超过250万，被网友封为“音乐牛人”、“音乐神人”等。2014年3月为马航事件创作的公益歌曲《马航去的地方》。
