宝宝菠菜面条的做法

核心提示宝宝辅食菠菜面的做法一 材料:菠菜,婴儿面条。 做法: 1、菠菜叶子洗净,准备好面条。 2、菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右,尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎,再用勺子背面碾压成泥,透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。 3

宝宝辅食菠菜面的做法一 材料:菠菜,婴儿面条。 做法: 1、菠菜叶子洗净,准备好面条。 2、菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右,尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎,再用勺子背面碾压成泥,透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。 3、把面条放到开水中煮烂。时间不等,到煮烂为止。 4、将磨好的菜泥倒入锅中,和面条一起不断地搅拌,熬到面条软烂即可。 小贴士: 1、适合一岁以上长出了牙齿的宝宝哦。 2、除了购买婴儿面条,也可以用宝宝奶粉自己手擀面条哦。 宝宝辅食菠菜面的做法二 材料:菠菜叶子两三棵,白面半饭碗,盐少许。 做法: 1、菠菜叶焯水,放凉,切碎即可。 2、把菠菜碎叶放进面粉里,靠叶子本身带的水份直接和面,若干,稍放些水,若稀,适量加面粉,静置10分钟。 3、把面团檊成薄薄的大饼,给宝宝吃,越薄越好,在大饼内外撒面粉,防止切时粘连。 4、然后朝一个方向折叠两次,切面,越细越好。 5、抖开,把多余白面抖下来。 6、葱花炝锅,加水,煮开放入菠菜面,再煮开后撒少许盐即可。 小贴士: 1、适合一岁以上长出了牙齿的宝宝哦。 2、这种方法做出来的蔬菜面可以任意加汤头哦,只要食材是宝宝年龄承受范围内的就可以。 宝宝辅食菠菜面的做法三 材料:虾仁,菠菜,西兰花,调味品。 做法: 1、虾仁剁碎;西兰花和菠菜汆烫,剁碎。 2、油热后,煸炒虾仁,炒出香味放西兰花,翻炒几下。 3、放开水,水滚后,放宝宝面,面熟后,放菠菜。 4、最后按照宝宝年纪选择调味品即可。 小贴士: 1、适合一岁以上长出了牙齿的宝宝。 2、对虾仁过敏的宝宝不能吃。

步骤

1.菠菜用料理机打成茸。

2.加入面粉和成菠菜面团。用保鲜袋装起来,静置饧发半小时。

3.揉成光滑的面团。

4.用擀面杖擀成薄薄的面片。

5.上面抹干粉,将其按照w形叠起。

6.用刀子切细条。

7.平底锅烧热,倒入油,加入葱花爆香,加入猪肉末,煸炒至发白。

8.加入白糯米酒。

9.加入生抽。

10.加入盐。

11.加入对切两瓣的圣女果。

12.加入小葱碎,鸡精,搅拌均匀。

13.烧开水,将面条煮熟。

14.将面条捞出,放入锅内,搅拌入味,即可出锅。

小贴士

1、擀面条的时候,面片上面撒干粉,防止粘连。

2、蔬菜可以随自己喜好添加。

 
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