龙须菜在现在是一种许多的人都会吃到的食材。而龙须菜的价格也是物美价廉,很实惠的,所因此也会有不少的人会频繁地龙须菜买回去,在家里烹饪制作成可口美味的菜肴。口感爽口清爽,味道鲜香清甜,是一道很受喜爱的食材。
龙须菜都有哪些做法呐?在广东最常见的有两种做法,一是凉拌龙虚词,二是清炒龙须菜。

凉拌龙须菜的做法很简单,把龙须菜清洗干净,龙须菜末端的菜梗切去一部分,较老的膜给撕去,把龙须菜折成一段一段的。
在锅内加入清水,水煮开之后放入适量的油和盐,这样做的原因是烫出来的龙须菜可以保持鲜亮的绿色。把龙须菜在锅里烫两至三分钟,让龙须菜断生,然后捞出备用。
再将生抽,醋,蚝油,白糖,香油,大蒜和小米椒备好,然后放进碗里搅拌,最后淋在龙须菜上,一份简单美味又可口的凉拌龙须菜就做好了。
而清炒龙须菜也是烹饪方式简单。同样是将龙须菜清洗干净,然后将去掉尾部老的部分,把龙须菜切成一段一段的。
然后在锅里倒入油,等油温有七八成热的时候,将蒜蓉给放进到锅里进行煸炒,炒到蒜蓉的香气开始飘出来了的时候,就可以把龙须菜段放进锅里来进行煸炒,之后再加入蚝油和香油,煸炒四到五分钟,一份清炒龙须菜就可以出锅了。
这样一份简单的清炒龙须菜在广东是很受人们喜欢的,不仅做法简单,口感与味道也是可以的。
龙须菜含有营养成分是很高的,富含膳食纤维和微量元素。经常吃龙须菜可以起到促进肠道消化、增强身体的抵抗力等多种效果,可以给人们提供很多营养成分。
龙须菜怎么吃 龙须菜的做法
龙须菜一般可以凉拌,也可以热炒。如果是凉拌需要用热水焯一下,如果热炒,就不需要热水焯了。
常见做法:
凉拌:
龙须菜用凉水泡发,清洗干净
胡萝卜切丝

将洗净的龙须菜、青椒丝、胡萝卜丝放盆内,加入一勺老干妈豆豉。
倒入少许生抽、盐、鸡精等调味品,拌匀即可
龙须菜简介:
龙须菜又名海菜、江离、线菜、发菜,是百合科、天门冬属植物,也是中国山东地区提取琼胶的原料之一。龙须菜因嫩茎形似龙须而得名,是素菜之珍,有清脑醒神、消痰散结、清热利水等功效。
形态特征:
直立草本,高可达1米。根细长,粗约2-3毫米。茎上部和分枝具纵稜,分枝有时有极.狭的翅。叶状枝通常每3-4枚成簇,窄条形,镰刀状,基部近锐三棱形,上部扁平,长1-4厘米,宽0.7-1毫米;鳞片状叶近披针形,基部无刺。花每2-4朵腋生,黄绿色;花梗很短,长约0:5-1毫米;雄花:花被长2-2.5毫米;雄蕊的花丝不贴生于花被片上;雌花和雄花近等大。浆果直径约6毫米,熟时红色,通常有1-2颗种子。花期5-6月,果期8-9月。
准备材料:
龙须菜300g、新鲜小米椒3个、大蒜3瓣、大葱、盐3g
做法:
1、将龙须菜清洗干净
2、切掉根部老粗梗,然后将龙须菜切成小段

3、将新鲜小米椒切成小段,蒜切成蒜片,大葱切成小段
4、待油锅烧热,加入葱,蒜,辣椒,炝炒出香味
5、然后加入龙须菜大火翻炒
6、装盘,出锅


