当归黄芪排骨汤的做法

核心提示1. 材料排骨、当归、黄芪、姜2. 清洗干净、当归、黄芪、姜去皮切片3. 排骨下锅煮5分钟4. 排骨过冷水、清洗干净、沥干水分5. 把所有材料放入炖盅内、加入适量清水6. 锅里加入适量清水、放入炖盅7. 大火烧开、小火慢炖2-3小时、饮用前

1. 材料排骨、当归、黄芪、姜

2. 清洗干净、当归、黄芪、姜去皮切片

3. 排骨下锅煮5分钟

4. 排骨过冷水、清洗干净、沥干水分

5. 把所有材料放入炖盅内、加入适量清水

6. 锅里加入适量清水、放入炖盅

7. 大火烧开、小火慢炖2-3小时、饮用前放盐

用料

主料排骨250克黄芪8克

辅料姜片3片红枣4颗盐适量

黄芪排骨汤的做法

1.

排骨剁小块,凉水浸泡半小时后。冷水下锅,加姜片,水开焯2分钟。捞出洗净浮沫。黄芪,红枣洗净备用。

2.

把排骨和黄芪放入慢炖锅,注入热水。(水量不要太多,我用的慢炖锅隔水炖的,所以加多少水就会出多少汤,我一共炖了3碗汤。)。慢炖2个小时。如果是煤汽上炖的话,估计1个多小时应该够了

3.

最后放入红枣(其实红枣可放可不放,放进去汤头会比较甜)。继续炖一小会儿,红枣胀大就可以了。只需调入适量盐即可。因为汤很鲜美。无需加别的调料。

烹饪技巧

黄芪不是所有人都可以吃的。肺热咳嗽的不适合。但对于病后,或者吃药过后体虚,流虚汗的人,效果特别明显。连喝十天,或是隔天喝一次。挺好。

 
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