萝卜干炒腊肉是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。靓的萝卜干有色泽黄亮、条形均匀，肉质厚实，香气浓郁，咸淡适宜，下面我带你了解，希望对你有帮助!
1、锅内热水，放入腊肉、花椒、一部份葱姜，料酒，煮至腊肉断生，取出晾凉后切片备用。
2、萝卜干改刀成小条，青红椒切丝，葱切段，姜蒜切片。
3、炒锅内热油，六成热时，放入葱姜蒜炝锅，随即下入剁椒炒香。
4、放入萝卜干煸至发干后，依次放腊肉、青红椒，等青红椒断生后即可起锅。
5、腊肉分很多种，有四川腊肉，湖南腊肉等，有的地方的腊肉非常的咸。用温开水提前泡一下，清洗表面由于晾晒造成的污物，用蒸锅蒸10分钟后再切片烹饪。这样味道会很好吃，也好切。如果腊肉太咸的话，事先用水煮一下，将煮出来的水倒掉就行了。
6、萝卜干不要选用盐腌过的，最好选用直接晒干水份的那种;好的萝卜干有色泽黄亮、条形均匀，肉质厚实，香气浓郁，咸淡适宜，脆嫩爽口，味道鲜美的特点，即人们平常所说的“色、香、甜、脆、鲜”五绝，并具有新鲜萝卜的自然甜味，吃后富有回味感。
7、萝卜干用温水只能泡上两三分钟，时间久了不脆。在锅中炒的时候，也不能时间太久，过久味同嚼腊。
萝卜干炒腊肉的常见做法
萝卜干炒腊肉做法一
1、将萝卜干用温水泡发，切成小段。
2、蒜苗洗净切段，红辣椒切碎，装盘备用。
3、腊肉上沸腾的蒸锅，蒸熟后切成薄片。
4、锅置火上油烧热，煸香葱姜蒜片，再放入豆豉、辣椒，爆香。
5、倒入腊肉略炒，待腊肉微微出油，倒入萝卜干段。
6、烹入少许黄酒、生抽、加适量清水盖上锅盖焖一会。
7、水快焖干时，将蒜苗倒入翻炒。
8、调入适量鸡粉调味，快起锅时，将蒜苗叶放入颠翻即可。
萝卜干炒腊肉做法二
1、准备腊肉洗净切小块。
2、萝卜干洗净切粗粒，青、红椒切圈，姜蒜切末，葱切花备用。
3、腊肉飞水备用。
4、萝卜干过温水冲淡些盐份备用。
5、锅里放油，爆香姜蒜，放入青红椒，倒入腊肉翻炒。
6、倒入萝卜干炒匀，放约二汤匙的水稍稍煮一会使萝卜与腊肉的味道相融，最后滴几滴老抽，调入鸡粉放入葱花炒匀即可上碟。
萝卜干炒腊肉做法三
1、处理干净的带皮腊肉用水煮软或蒸软后切成薄片，萝卜干用水反复泡洗三次后切成小段，蒜苗切成小斜片，小米椒切成小好看的小圈圈***。
2、锅内放油烧热，入小米辣和豆豉爆出香味，倒入腊肉片翻炒至腊肉变得微透明，有点类似传说中的灯盏窝儿。
3、接着倒入萝卜干翻炒至入味，下蒜苗炒翻炒至变色后烹入少许生抽、糖调味关火即可。
萝卜干炒腊肉的食物相克知识
萝卜干+胡萝卜:会降低营养价值
萝卜干+雪梨:会诱发甲状腺肿大
萝卜干+黑木耳:会引发皮炎
萝卜干+何首乌:身体不适
萝卜干+桃子:会破坏维生素C
萝卜干+黄瓜:会破坏维生素C
萝卜干+柿子:会降低营养价值
萝卜干+何首乌:会易腹泻
萝卜干+枇杷:会破坏维生素C
这5种蔬菜晒成干，口感独特，比新鲜的还香！炖肉生吃都好吃
油炸豆腐
1、将军用被子用热水泡浸10min，除去豆味儿。我没买大块的水豆腐，立即购买了这类，省了切成片这一步，买回家立即用于煎或是烤都挺方便的，口感上与块状豆腐是一样的，都那么嫩。2、锅里下油高烧5成热，把水豆腐一块块先后摆在底锅，调中小火慢煎。掌握不了熟度的，应该用中小火，不易煎焦，就是需要一点细心。放豆腐的情况下轻一点，水豆腐太嫩，非常容易碎。3、煎好一面后，用炒勺缓缓的给他翻过来，煎此外一面。4、把大蒜瓣剁碎，此外一面即将煎好的时候，调变火，把大蒜瓣倒进，用勺翻炒菜锅里的食材，炒出香味，倒进适量酒酿略煮下。5、倒进1勺的生抽，适量食盐，炒匀，加上少量冷水，盖上锅盖，焖煮一会。6、锅中料汁燃得类似时，熄火，把军用被子盛出来。7、喜爱带一点甜味口感的人，还可以放些新鲜的剁辣椒或者弄点辣椒面，这一随自己的喜好来定。
西红杮炒山药1、洗净淮山药切成块状；洗好的番茄切割成小瓣。2、锅中倒进冷水煮沸，添加盐、食物油、倒进淮山药，焯煮片刻后断生，将淮山药捞起来，沥干水分，摆盘预留。3、锅内加点油，高烧六成热，倒进西红杮，淮山药炒匀。添加食盐，耗油调料，熄火，将食物盛出来，撒上面葱段既成。切好的淮山药非常容易氧化发黑，假如一时无需，必须放到水中浸泡。淮山药含有黏液蛋白，有些人敏感肌肤，接触后会感到发痒，那样解决淮山药时最好戴着手套实际操作。
大蒜炒猪肉皮1、将猪肉皮头天晚上用热水泡浸，第二天早上就泡好，然后再用开水清理干净，控去水份，切割成大小合适的条形。2、将蒜头裁掉须部、择去黄叶、枯黄一部分，清理干净，沥干水分。切割成段，蒜白与叶分离，蒜白粗得话，最好切角。3、将炒菜锅烧开，添加适量植物油，高烧七成热（油表面有白烟冒起），放进切好的蒜白段，炒出香味。4、倒进切好的猪肉皮煸炒，往锅边加入适量冷水，稍煮一会儿，还可以边炒边加少量水。5、倒进生抽酱油、食盐多煸炒一会儿，倒进大蒜叶煸炒30秒，就可以熄火，盛出来摆盘端上桌。蒜头含有辣素，辣素除菌能力强，若炖的时间太长，烹调得过烂，辣素会被破坏掉，即抑菌作用减少，因此蒜白入锅略炒后，就能倒进猪肉皮煸炒。
红烧虾1、头天晚上将虾处理干净，放冰箱冷藏。2、将油高烧八成热，油表面有白烟冒起，放进大蒜子、生姜片进行爆香，下清洗干净整理好的新鲜虾，煸炒。3、煸炒一分钟后，放进米酒然后煸炒，米酒可以多倒一些。4、待虾所有发红后，添加适量白砂糖、食盐，持续煸炒30秒，就可以盛出来摆盘。
导读：这5种蔬菜晒成干，口感独特，比新鲜的还香！炖肉生吃都好吃
最近太阳越来越大，气温越来越高，很适合晾晒菜干；再加上现在有很多蔬菜上市，可供人们挑选的蔬菜有很多，所以达到了“天时地利”，是晾晒菜干的好时机！我家这边就有很多人开始晒菜干，每当走在路边，可以清楚地看到各家院子中、阳台上晾晒的蔬菜，那画面十分有趣。我家当然也不例外，最近我们也买了很多蔬菜进行晾晒，有的已经做好了，有的还在晾晒，晾晒的过程非常顺利。
关于晾晒菜干这件事其实是一种习惯，因为有的蔬菜晒干之后要比新鲜的好吃太多，很多人都好这一口，所以都会在天气好的时候自行晾晒，晾晒好保存好，一年四季都不愁吃。想必有很多人也爱吃菜干，但是他们不知道制作方法，通常都是买着吃的。其实要我说，学会晾晒是很重要的，因为自己晾晒的和买的味道是不一样的，自己晾晒的吃起来更香，所以晾晒菜干的方法大家一定要掌握。今天我就给大家分享5种晾晒菜干的方法，这5种蔬菜晒成干，口感独特，比新鲜的还香！炖肉生吃都好吃！
第一种：干豆角
说起晾晒菜干，那一定不能少了干豆角这个菜干，干豆角是众所周知的蔬菜干，它的口感比新鲜的要好吃太多，用它来炖肉、焖肉，味道特别香，特别下饭，是很多人的最爱。所以干豆角是一定不能少的，把新鲜的豆角做成干豆角，保存一年不成问题。
做法：（1）准备适量的豆角，把豆角洗干净，切掉头和尾，再去掉有虫眼的地方；（2）在锅中加水，开大火烧水，水烧开后倒入豆角，把豆角焯烫60秒左右，然后捞起来沥干水分；（3）把豆角挂在阳光下进行晾晒，等到晒干装好密封起来，再放在阴凉通风的地方保存，放一年都不坏。
第二种：萝卜干
萝卜是大家都熟悉的蔬菜，口感清香，深受众人的喜爱。不过很多人都没有尝试过萝卜干，其实萝卜干的口感比新鲜萝卜还好吃，不管是炒菜、炖肉还是凉拌，味道都特别赞，爱吃萝卜的人一定不能错过萝卜干。
做法：（1）准备适量萝卜，把萝卜清干净切成片或者条状，切好之后先在盆子底部铺一层，再倒入一层盐，然后再铺萝卜，再倒盐，等到盆中摆满以后，用手抓拌一下，抓拌均匀，腌制60分钟以上，杀出里面的水分；（2）萝卜腌好之后均匀地铺在板子上，再放在太阳下晾晒，等到萝卜晒的一点水分都没有就晒好了；（3）萝卜干晒好之后装入罐子中密封保存，保存一年也不成问题。
第三种：白菜干
白菜是人们眼中最普通的蔬菜，其实它可一点都不普通，尤其是做成白菜干以后，地位非常高，因为晒好的白菜干比新鲜的白菜更香，炖肉或者煲汤的时候更好吃，吃过的白菜干的朋友也一定会爱上它。
做法：（1）准备适量的白菜，把白菜洗干净放入沸水锅中焯水，焯90秒就可以了；（2）白菜焯完水之后，把它捞起来沥干水分，再挂在晾衣绳上，放在太阳下进行晾晒，水分晒干，黑白分明，这就说明晾晒好了，就可以进行保存了。
第四种：芥菜头干
芥菜头是很常见的一种蔬菜，很受人们的欢迎；不过很多人都不知道它能晒成菜干，把芥菜头晒成菜干以后，口感更好，炒菜更香，感兴趣的朋友可以做着尝尝。
做法：（1）准备适量芥菜头，清洗干净后削掉老皮、底部和部分叶子，处理好后再清洗干净，沥干水分后切成条状；（2）在芥菜头中加入盐，抓拌均匀，腌制2个小时以上，杀出里面多余的水分和涩味；（3）腌制好以后，可以直接放在阳光下晾晒，也可以用绳子串起来，挂在晾衣杆上晾晒；（4）等到里面的水分都晒干了，取下来装在罐子中，可以保存一年之久。（5）吃的时候清洗一下，再用少量的盐腌制半小时，清洗干净之后再进行烹饪，烹饪时不用再加盐。
第五种：南瓜干
南瓜软软糯糯的，香甜可口，深受大人和小孩的喜爱。新鲜的南瓜已经很可口，而晒干后的南瓜就更美味了！晒干后的南瓜干是一种非常 健康 的小零食，也是很方便的配菜，好吃又有营养，感兴趣的朋友可以试一试。
做法：（1）准备适量的南瓜，把南瓜洗净，去掉里面的瓤和籽，再把皮削掉，切成小块，放在太阳下晾晒；（2）晒成八成干，捏着有点软的时候，放进蒸锅蒸11分钟左右；（3）蒸南瓜的时候，在另一个锅中加一碗清水，再加是南瓜5倍的糯米粉，开小火煮，边煮边搅拌，煮成糊状即可。（4）搅拌成细腻的面糊之后，在里面加点糖或者辣椒粉，按照自己的口味添加即可；（3）等到南瓜蒸好以后，把南瓜裹上面糊，再放在干净的纸板上（南瓜不要黏在一起），放在太阳下进行晾晒，晒干就做好了。
以上这5种就是我要分享给你们的晾晒菜干的做法，这5种蔬菜晒成干，口感独特，比新鲜的还香！炖肉生吃都好吃！除此之外，你们还知道哪些好吃的蔬菜干做法？有的话欢迎分享出来，大家一起来讨论一下吧。
