晒干虾仁粥的做法
一日之计在于晨，当然在准备忙碌的一天时，清晨醒来的你肯定是要好好慰劳一下自己，做出一道即简单又营养的早餐。以下是我整理的`晒干虾仁粥的做法，欢迎阅读。
晒干虾仁粥的做法1
材料
青菜 干虾仁
做法
1，水开下入大米（普通米和糯米各一半）
2，同时准备虾仁，洗净放入少量盐，料酒，胡椒粉，拌匀码味
3，待米煮至粘糯时，加适量盐调味，下入虾仁，约2—3min后再下入切碎的青菜
4，立即关火，淋麻油。
晒干虾仁粥的做法2
主料： 干虾仁（100g） ?大米（200g） ?白菜（500g）
调料： 盐（10g）
做法步骤
1、把淘好的米加进锅，加水煮沸。
2、加入虾仁，少许的盐，煮五分钟
3、待快熟时加入白菜即可
晒干虾仁粥的做法3
1、1品臻客五常稻花香米适量冲洗两遍浸泡30分钟
2、倒入压力锅
3、开始煲粥
4、糯糯的粥好啦
5、1鸽肝一块
6、2鹅肝一块
7、碾碎
8、虾仁适量
9、将虾仁放入鸽子汤中煮熟倒入粥里搅拌均匀
10、再将鸽肝洒在粥上就OK了
虾米粥怎么做好吃？
做法
原材料
河虾半斤（好像基尾虾也没有问题）、茼蒿半斤、土芹菜两根、香菜（芫荽）5、6根、大米、生抽
制作
1、先洗净大米，然后放到汤褒内，加冷水开始煮粥。
2、先把芹菜去掉叶子，然后切碎；香菜洗干净也同样切碎。
3、粥用文火煮了将近40分钟后，已经基本上好了，这时可以添加我们准备好的东西了。先把芹菜碎加进去，然后放一小勺盐，搅拌。
4、刚才的芹菜煮大约5分钟左右，再将香菜放进去一半，然后倒入少许食用油或香油。
5、再将鲜虾倒入，略微搅拌，并将茼蒿放入。再最后将剩下的一半香菜也放进去，适当加一点生抽，大约两到三小勺吧。
6、上述材料全部放入后，不要盖盖子，再煮大约三五分钟即可。要不停的搅拌。防止粘底。
营养价值
1、虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。
2、虾粥有着和胃气补脾虚和五脏的作用，还可以补充水分避免血液黏稠，又容易产生饱腹感，帮助消化。
3、而且虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。再加上虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。
4、虾中还有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质，就连虾壳都有大量的钙质和甲壳素，能预防及改善中老年人骨质疏松及增强免疫力。
5.虾具有补肾 作用，能壮阳，帮助改善阳痿，早泄，性欲减退，频尿等情况，也有助于产后的妇女分泌乳汁。
瑶柱虾米粥
材料
大米，东北米，糙米，小麦，红麦，瑶柱少许，虾米少许
做法
1.瑶柱及虾米用清水浸淋。
2.将杂粮洗净，浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
香菇虾米粥
材料
大米，东北米，虾少许，香菇5朵
做法
1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。
2.将大米洗净，浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
虾米蔬菜粥
材料
大米，盐，植物油，油菜，虾米，胡萝卜，枸杞
做法
1.大米提前一晚淘净后，加盐、油腌制;
2.早上将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅;
3.小火熬制，将好时放入青菜。
虾米芋头粥
材料
主料:芋头300克，米饭(蒸)300克，?
辅料:瘦猪肉75克，虾米45克，洋葱(白皮)30克，?
调料:色拉油45克，盐10克，白胡椒5克，大葱30克
做法
1.芋头去皮，切滚刀块;?
2.虾米用热水泡软;?
3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹调3分钟;?
4.取出放入芋头，加盖以高火烹调10分钟;?
5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀，加盖，以高火煮10分钟，撒上葱花(切花)即可。
