用凉水淘米。
淘米必须要用凉水淘洗，不要用热水淘洗。用水量和淘洗次数要尽量减少，以除去泥沙为度。这样能够留住米里的维生素。米里含有维生素和无机盐，这两样东西就特别容易溶于水。要是淘米时间过长（如五分钟），甚至使劲搓洗米，米的表层营养全都丢失了！
而米的营养还主要就在表层呢。您要想保住米的营养，淘米的时候就要记住：不用流水和热水淘米，不使劲搓和搅和米，不用水泡着米，淘的时候少用水。
然后该煮米了。淘完米得马上下锅煮，米泡时间长了，米里有一种叫核黄素的营养成分就会大量损失，蛋白质、脂肪什么的也多多少少跟着损失。
《蚂蚁庄园》介绍
1、支付宝客户端早就上线了《蚂蚁庄园》活动，使用支付宝付款可以领取鸡饲料，喂鸡可以获得鸡蛋，然后爱心捐赠。
2、《蚂蚁庄园》中获取爱心饲料有三种方式：到店付款（每天限2次）、在线付款（每天限1次）、爱心捐赠（限1次）。
3、蚂蚁庄园游戏喂鸡养成，并非是蚂蚁金服和支付宝代为捐赠小鸡，而是通过这款虚拟宠物养成游戏进行的公益爱心捐赠活动。
4、每次喂饱之后就可以产生爱心鸡蛋，集齐五颗就可以爱心捐赠，目前公益项目只有帮助孤贫儿童打败先心病一个项目。每募集到715万颗爱心，就能让一个贫困家庭的先心病患儿获得专业医疗救助。
电脑怎么下开心庄园
转让开心庄园的用户，需要在庄园中心的“我的物品”中，点选转让的庄园，再点选“转让”，输入庄园名称及等级，确认后就可以把庄园的所有权转让给另一位庄园主了，庄园的所有权转让后，庄园的等级、庄园名称、庄园内的道具数量都不会有所改变，庄园内原来的好友关系、庄园名称、庄园等级、好友关系都会保持不变，庄园内的道具也会全部转移到新的庄园主身上。
注：转让庄园后，庄园内的所有权不会改变，庄园的等级和庄园内的道具数量都会清零。
开心庄园转赠条件？
答： 1庄园等级不能超过20级。
2庄园内不能有好友。
3庄园内不能有道具。
4庄园内不能有未领的任务。
5庄园内不能有未完成的任务。 6庄园内不能有未完成的活动。
神话庄园怎么进入法诺拉房间
开心庄园是一款休闲益智类的游戏，目前可在各大应用商店中下载安装。对于PC平台，电脑用户可以通过模拟器来体验这个游戏。目前比较流行的Android模拟器有夜神模拟器、BlueStacks等。用户可前往官网下载并安装模拟器，然后通过模拟器的应用商店搜索并下载开心庄园即可。如果已经在手机上安装过开心庄园，也可通过模拟器的同步功能同步到电脑上。总之，电脑下载开心庄园需要先安装一个Android模拟器，然后再从模拟器的应用商店下载该游戏即可。
神话庄园怎么进入法诺拉房间在游戏界面下拉。打开神话庄园游戏软件。其次打开法诺拉27关卡。在关卡第三节的时候停下来。在旁边有两个路灯，使用背包中的柴火将路灯点亮。神话庄园是一款非常有趣的冒险解密游戏，在玩家观察整个房间时，可以根据屏幕右侧的提示内容，找到房间中与之对应的物品。
