制作方法
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冰糖银耳炖雪梨,养颜,润肺。此款糖水做法简单,营养又美味。煮多了可以放冰箱里,经常吃有益身体。
材料
雪梨1个
银耳2朵
冰糖6块
成品是4.5炖盅做法:
1、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。
2、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。
3、雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可。

冰糖银耳炖雪梨的用料:雪梨1个、干银耳1朵、冰糖适量、枸杞适量、水适量、红枣6-10颗。
冰糖银耳炖雪梨的做法
步骤1、银耳用清水泡发,泡一个小时就可以泡发,如果时间允许呢,就多泡一会,三个小时左右出胶会出的更好,但是不可以泡的太久了,别超过四个小时,泡太久容易导致银耳的营养成分流失,也容易滋生细菌!!
步骤2、泡发以后,去掉根部,洗干净
步骤3、银耳洗净,撕成小块,雪梨削皮,切成小块
步骤4、银耳放入砂锅,放入适量清水
步骤5、大火烧开,小火慢炖四十分钟,银耳出胶
步骤6、放入切好的梨块,在炖十分钟

步骤7、放入红枣在煮二十分钟
步骤8、最后放入冰糖和枸杞在煮十分钟左右就好了,枸杞放的早的话,会煮太烂,口感不好,也影响美观
步骤9、如果喜欢汤特别稠的感觉,关火后在焖十五分钟左右,肯定会更加软糯黏稠
步骤11、完成


