饮食方面要注意哪些问题还是要看她是哪种胃病才好对症解决，有的人只是胃反酸，有的人是胃炎......，可以到医院做个胃镜确诊一下，同时排除胃部其他异常。现在有无痛胃镜，做起来不痛苦，只是费用贵些，医生也会根据检查结果提出饮食方面的建议。
在饮食上可以做以下粥食用：
1、粳米粥：取粳米50克，常法煮粥，半熟时加入洗净切丝成块的蘑菇10克，煮至米熟时食之，可治胃热呕吐、肠热泻痢、食欲不振。
2、小米绿豆粥：绿豆20克，清水煮50分钟后，加入小米50克，待小米煮烂后即好，凉饮。
一般说来，患了胃病应注意以下事项：
(1)忌饮食无规律：原则上应以清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
(2)忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重病症，也应戒除。
(3)忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于病症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。患胃病的人食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。
(4)忌不洁饮食：胃病患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用
肠胃不好的人每天早上喝什么样的粥可以很好的养胃呢？
人上了年纪之后，身体各方面的机能都在逐渐衰退 ，所以上了年纪之后，一定要对自己好一点，特别是在饮食的方面， 养成一个好的饮食习惯，往往身体也非常棒 。
大多上了年纪的朋友们，多多少少都有肠胃的毛病，肠胃一旦出现问题， 那么花再多的钱买营养品，身体吸收不了，那也是白花冤枉钱， 针对中老年肠胃毛病，吸收不好，我们可以在食品选择上，多选择一些身体易吸收的优质蛋白食物 ，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等等。
不过在主食 米饭上，我们尽量选择米粥。上了年纪多喝米粥，不仅能让肠胃更容易吸收，而且不刺激肠胃，易消化。
红豆薏米粥
食材 ：
黑米 、少量 燕麦米 、少许红豆 和黑豆 、少许薏米 、一杯纯牛奶 。
做法 ：
第一步： 将备好的黑米、红豆、燕麦米、黑豆、薏米清水反复淘洗干净，然后放入碗中，倒入清水煮沸浸泡十分钟，这样煮出来的粥更软糯。
第二步： 电饭煲内倒入清水，然后下入热水浸泡过后的黑米、燕麦米、红豆、黑豆、薏米，最后盖上电饭煲锅盖，开始熬煮。
第三步： 水开过后，再倒入一杯量的纯牛奶，继续焖煮焖煮至汤汁浓稠即可，一道养心又养胃红豆薏米粥就做好了，做法很简单，老人小孩都爱喝，赶紧试试吧！
皮蛋瘦肉粥
食材 ： 大米 、少许糯米 、两颗皮蛋 、一小块鸡胸肉 、一根胡萝卜 、少量生姜 、适量料酒。
做法：
第一步： 将备好的大米和糯米清水冲洗干净，热水浸泡片刻。准备两颗皮蛋，皮蛋去壳，放入开水中焯水两分钟，然后捞出切丁状，备上少许鸡胸肉，清水洗净，然后用料酒姜末去腥增香，再准备一根胡萝卜，清水洗净去除外皮切成丁备用。
第二步： 电饭煲中倒入清水，然后倒入热水泡好的大米和糯米，将其煮开。
第三步： 水烧开以后，下入腌制好的鸡肉丁，然后加入备好的胡萝卜丁、皮蛋丁、少许生姜末 、食盐继续焖煮。煮至米粒软烂，就可以出锅食用了，粥香软糯，香滑顺口，易消化老少皆宜！
红豆花生红枣粥
食材 ： 适量红豆 、少许黑豆 、少许黑 米 、三颗大红枣 、少许大米 、小半碗花生米 、一小勺冰糖 。
做法：
第一步： 将备好的红豆、黑米、黑豆、花生米、大米用清水淘洗干净，放入碗中倒入热水浸泡片刻。
第二步： 电饭煲中倒入清水，然后再倒入浸泡好的红豆、黑豆、黑米、花生米、大米。
第三步： 点击煮粥模式，焖煮至米汤汁浓稠即可出锅盛入碗中，做法简单既营养又美味，好喝又 养生 ，老人小孩都爱吃！
红豆燕麦粥
食材 ：
适量燕麦 、少许红豆 、少许花生米 、适量糯米 、少许红糖。
做法：
第一步： 将备好的红豆、燕麦、花生米、糯米用清水淘洗干净，然后放入碗中，倒入适量热水浸泡十分钟左右备用。
第二步： 电饭锅内倒入适量的清水，然后下入浸泡好的米类和豆类，再加入备好的红糖，煮至红糖融化，盖上电饭煲煮至粥浓稠。出锅盛入碗中即可食用，一道暖心又暖胃红豆燕麦粥就做好了，常喝身体体质好，老少皆宜！
牛奶粥
食材 ：
适量大米 、一杯纯牛奶 、几颗大红枣 。
做法：
第一步： 将备好的大米清水淘洗干净，然后放入碗中，倒入适量的热水浸泡十分钟，准备几颗饱满的大红枣，清水洗净，去除枣核备用。
第二步： 电饭锅内倒入清水，再将热水泡好的大米和红枣倒进去，盖上电饭煲锅盖将米粥煮至软烂粘稠。
第三步： 最后再往锅内倒入一杯纯牛奶拌匀关火出锅，盛入碗中即可，一道奶香味浓郁的牛奶粥就做好了 做法特别简单，大人小孩都爱喝的一款粥。
小米枸杞红枣粥
食材 ：
适量小米 、几颗红 枣 、少许红薯 、少量枸杞 。
做法：
第一步： 将备好的小米清水淘洗干净，热水浸泡片刻，准备几颗饱满的大红枣和枸杞，清水洗净，红枣去除里面的枣核，在准备一根红薯洗净，去除红薯皮，然后切丁装盘备用。
第二步： 电饭锅内倒入适量的清水，然后下入切好的红薯煮至水烧开，再倒入浸泡好的小米和红枣、枸杞，盖上锅盖煮开转小火，煮至汤汁浓稠即可。
第三步： 最后出锅盛入碗中就做好了，口感甜甜糯糯特别地好喝，老人小孩都喜欢喝一道粥！
对于肠胃并不是很好的人来说，早上喝粥的确是一种很不错的方式，而且还更有利于自己的肠胃吸收，所以大家一定要选择适合自己的早餐，这样才更有利于自己的身体健康。
因此，在早上的时候，我认为以下几种粥是可以很好的养胃的：
1、皮蛋瘦肉粥
在我们制作皮蛋瘦肉粥的时候，可以不用提前把皮蛋剥好，而是等到粥差不多要好的时候，在开始准备，这样所制作出来的皮蛋瘦肉粥，才不会显得很浓稠，而且还非常的美味，让人总是回味无穷。因为在我们学校里，这样的粥是很好卖的，我每天早上都会去买一碗当早餐吃，不仅可以让自己的身体变得暖暖的，而且还可以让自己的肠胃更利于吸收，因为我个人的肠胃也并不是很好，所以我不会去选择吃太硬的食物，而是喝一碗热腾腾的皮蛋瘦肉粥。
2、小米粥
其实小米粥的制作方法也很简单，也不需要花费我们太多的时间，只要我们每天提前半个小时左右起床，都可以烹饪好，所以这也是很多人的首选。因此，我建议大家都养成喝粥的一种好习惯，这样才更有利于自己的身体营养充沛。
以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在喝粥的时候，一定要注意好温度，不能太过于烫，否则会刺激到自己的喉部，希望大家能够引起重视。
