自制婴儿米糊的做法?

核心提示第一款:百合银耳糊制作原料: 百合干 10g 大米 65g 白银耳 10g 水 800ml 冰糖 适量制作方法:1.百合干,银耳,大米浸泡一晚。2.银耳,百合,大米清洗干净,将全部材料加入豆浆机内,加入800ml水。4.选择米糊功能,结束后

第一款:百合银耳糊

制作原料: 百合干 10g 大米 65g 白银耳 10g 水 800ml 冰糖 适量

制作方法:

1.百合干,银耳,大米浸泡一晚。

2.银耳,百合,大米清洗干净,将全部材料加入豆浆机内,加入800ml水。

4.选择米糊功能,结束后加入冰糖。

第二款:红枣燕麦米糊

制作材料: 大米 30克 即食燕麦 30克 红枣 25克 干百合 15克 冰糖 20克 水 500毫升

制作方法:

1.干百合,浸泡两小时,清洗干净。红枣清洗干净,去核。大米浸泡3小时,清洗干净。

2.将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。

3.选择米糊功能,容量为500毫升,一键式启动,等待结束即可。

第三款:花生芝麻米糊

制作原料:大米 36克 熟花生 20克 熟芝麻80克 水 800ml

制作方法:

1.大米浸泡一晚,清洗干净。

2.将芝麻、花生,大米加入豆浆机内,加入800ml水。

3.选择米糊功能,结束后,看喜好加冰糖。

第四款:小米红枣米糊

制作原料: 小米 90g 大红枣 9个 水 800ml

制作方法:

1.小米,大枣浸泡3小时。

2.将小米用过滤网淘洗干净。

3.红枣去核。

4.将小米、红枣加入料理机内,加入水。

5.开启米糊功能即可。

第五款:核桃花生米糊

制作原料:大米 100g 核桃 25g 花生 25g

制作方法:

1.将大米、核桃、花生清洗干净。

2.所有材料加入豆浆机内,加至最低水位线。

3.选择米糊功能,开启即可。

第六款:红薯米糊

制作原料:大米 80g 红薯 50g 燕麦片 30g

制作方法:

1.大米清洗干净,红薯切小块,燕麦片清洗干净。

2.将所有食材加入豆浆机内,加之最低水位线1100ml处。

3.选择米糊功能,开启。

在宝宝满5个月时,就可以正式添加辅食了。在添加辅食初期,都是以米糊为主,米糊是中国传统的吃食,不仅富含大量的营养物质,还容易消化,非常适合孩子,而且米糊中可以添加各种食物,做出不同的米糊风味。那么,米糊怎么做呢?

米糊怎么做

将大米洗净,浸泡2到3小时,把浸泡的水,放到另一只碗中,备用,用小木棒碾碎米粒。在网兜中过滤,这样米糊会更细腻,在锅中煮;注意火一定要小,一边烧一边搅拌,以免糊了。

米糊食谱

1、红薯米糊

材料:红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片。

做法:红薯洗净,切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。

2、芝麻米糊

材料:大米60克、芝麻30克、姜片5片。

做法:大米、芝麻洗净,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间;直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。

3、鱼菜米糊

材料:米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量。

做法:米粉酌加清水,浸软后搅为糊状;再入锅,用旺火烧沸大约8分钟;将鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同放入锅里,继续煮至鱼肉熟透即可。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22