豆腐和海鲜真是绝搭。
海蛎在市场是买的是现开的。那厚厚的蛎壳，里面藏的蛎肉竟是小小的。别看这小小的蛎肉，鲜美无比。卖蛎人为了证实它的鲜活，经常开了扔进嘴里吃掉。 炖豆腐，最好吃的当然是卤水做的豆腐，俗话说，千滚豆腐万滚鱼，这豆腐炖得越久，口感越嫩，汤汁越白。
1、豆腐切大块。
2、海蛎肉仔细清洗，清洗后的汤汁备用。
3、锅中放少许油，炒香葱姜，加入清洗过海蛎肉的汤，注意沉渣不要。
4、加入豆腐。大火煮开。
5、至豆腐汤白，自已喜欢的程度。倒入海蛎肉再次煮开。
6、当蛎肉熟时，关火，加入香菜。
7、少许胡椒粉。
8、适量盐出锅即可。
蛎子豆腐汤的做法，蛎子豆腐汤怎么做好吃，蛎子
生蚝豆腐汤的做法
1、主料
生蚝250g 毛豆腐250g 3人份
2、辅料
食盐适量 姜适量
3、做法
生蚝用凉水冲几次，洗净备用。
将豆腐切块备用。
锅倒入适量水，将豆腐块、姜、葱花一起放入，根据个人口味加入适量盐，大火煮开。
锅开后加入生蚝。
锅再开一次就可以出锅了，可视个人口味加点胡椒粉，也可不加。
生蚝，一般指牡蛎，是软体动物。
牡蛎作为一种优质的海产养殖贝类，不仅具有肉味鲜美的食用价值，而且其肉与壳均可入药，具有较高的药用价值。牡蛎肉中含有多种氨基酸、糖原、大量的活性微量元素及小分子化合物，其壳中含有大量碳酸钙。
牡蛎肉作为一种常见的经济性养殖贝类，牡蛎的药用和食用价值早已被人们所认识，其味美肉细，易于消化。干肉中含有蛋白质45%至52%，脂肪7%至11%，总糖19%至38%，此外，还含有丰富的维生素A，B1，B2，D和G等，含碘量比牛乳或蛋黄高200倍。浓缩后称“蚝油”；肉可鲜吃或制成干品，即传统的名产品“蚝豉”。
蛎肉还有“养血，补血，滋阴”之功效，《本草纲目》中记载了牡蛎治虚弱、止渴等药用价值。我国最早的药用专著《神农本草经》始载牡蛎等贝类中药7种，具有敛阴、潜阳、止汗、化痰、软坚的功用。主治惊痫、眩晕、自汗、盗汗、淋浊、崩漏、带下、瘿瘤等。根据文献报道，牡蛎尚有制酸、降压、抗癌、防衰老的作用。牡蛎是第一批既是药材又可作食品的保健品之一。
蛎子豆腐汤的做法
主料
豆腐
300g
蛎子
100g
辅料
鸡蛋
2个
盐
适量
香菜
适量
水
适量
步骤
1.将材料准备好
2.海蛎子肉里有壳的碎片，加少许盐，清洗干净
3.豆腐切成块
4.锅中加水，将豆腐加入
5.烧开后，下入海蛎子肉
6.淋入打散的蛋液
7.烤开后加入盐和香菜调味即可
