海蛎炖蛋怎么做

核心提示海蛎炖蛋用料 鸡蛋2只海蛎手抓2把芝麻油少许宝宝酱油少许宝宝辅食:海蛎炖蛋的做法 抓2把海蛎,放一勺盐巴淘洗,反复用水冲洗四次洗好的海蛎直接入锅翻炒至七分熟,备用两个鸡蛋打散加温水,温水加的要比鸡蛋液多点,然后加点盐巴,鸡精,如果是小宝

海蛎炖蛋

用料

鸡蛋 2只

海蛎 手抓2把

芝麻油 少许

宝宝酱油 少许

宝宝辅食:海蛎炖蛋的做法

抓2把海蛎,放一勺盐巴淘洗,反复用水冲洗四次

洗好的海蛎直接入锅翻炒至七分熟,备用

两个鸡蛋打散加温水,温水加的要比鸡蛋液多点,然后加点盐巴,鸡精,如果是小宝宝吃不用加调味料,或者可以加点宝宝酱油

把刚才的七分熟海蛎平铺碗里

把鸡蛋液过筛倒入装有海蛎的碗里,没有过筛网的可以直接鸡蛋液倒入碗里

完成,上锅蒸8分钟左右,如果不确定有没有熟,可以拿一双筷子戳一下中间,如果没有流出蛋液就代表熟了

最后熟了加点芝麻油和宝宝酱油,另外放点香菜点缀,完成!

海蛎煎蛋怎么做

需要准备的食材:海蛎、鸡蛋、地瓜粉、葱几根

需要准备的调料:生抽、盐、料酒、食用油各适量

步骤

第一步、先将以上的食材和调理准备好,将买回的海蛎用清水多洗几遍,把它清洗干净。锅中倒入清水烧水,冷水放入海蛎焯水,等水开几秒钟后,就立刻捞起海蛎,将其沥干水放盘子里备用(只需要过一下水就可以了)

第二步、将小葱洗净切成小段备用,准备小碗,碗里倒入地瓜粉、倒入小勺盐、两大勺生抽、用筷子搅拌均匀。直接用生抽的酱汁,把地瓜粉搅拌成糊状;

第三步、再打入三个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再倒入切好的葱花,将焯好水的海蛎倒入搅拌均匀;

第四步、平底锅洗净烧热,锅中食用油适量,油温七成热倒入海蛎鸡蛋煎,摇晃平底锅把鸡蛋液摊平,开中小火慢煎,小心防止糊锅;

第五步、将海蛎鸡蛋液煎至定型,然后翻到一面煎,加了地瓜粉的海蛎煎非常的有韧性,翻一面完好无损;

第六步、将其煎至两面金黄,最后倒入一勺料酒去腥增香。不管是煎什么样的鸡蛋,这样做出来的海蛎煎才香(不喜欢的可以不放)

海蛎煎蛋的做法:

用料:海蛎1斤、蒜苗4根、葱1根、料酒1勺、黑胡椒粉适量、香醋半勺、生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺、地瓜粉6勺、清水小半碗、鸡蛋2个、油适量。

步骤:

1、海蛎清洗干净,多过几次水,检查并清除是否有残留的海蛎壳,沥水备用。

2、加入1勺料酒。

3、加入适量黑胡椒粉。

4、加入半勺醋。

5、加入半勺盐。

6、加入半勺鸡精和1勺生抽,搅拌均匀。

7、加入6勺地瓜粉并搅拌均匀,比例是1斤海蛎6勺地瓜粉,如果买回来的海蛎水分很多可以多加两勺。

8、4根蒜苗和1根小葱洗净切末。

9、加入海蛎碗里搅拌均匀。

10、加入3分之1碗左右的水进行搅拌。

11、电饼铛预热,倒入多一点油,海蛎煎需要油多一点,也可以用平底锅。

12、碗内打入两个鸡蛋,加少许盐打散备用。

13、倒入搅拌好的海蛎摊平煎,煎至感觉凝固再翻动,电饼铛的好处就是可以盖盖子上下两面煎,平底锅的话底面凝固了再翻动,中途不要用铲子去拍和推,等两面都基本凝固,并出现两面有些焦黄再倒入蛋液煎至蛋液凝固即可出锅。

14、鲜香美味的海蛎煎就做好了,可以挤上番茄酱或者甜辣酱,味道更浓郁哦。

 
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