食材
扁鱼500g

料酒适量
盐适量
姜适量
葱适量
豆豉适量
剁椒适量
步骤
1
葱切段,姜切丝。
2
鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜),在两边鱼身各斜划几刀。
3
大葱与姜切成丝,用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟(注意此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)。
4
经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里,葱节放进鱼肚子里,剁椒与豆豉铺在鱼的表面。
5
蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)。
6
鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内。
7
撒上香葱丝。
8
烧热油,淋在香葱上。
9
爆出葱香味就可以上桌啦。
小贴士

做蒸鱼吃,若调理不当或火候不到,蒸出的鱼肉色发暗,吃起来肉质又粗又腥。 想要鱼肉吃起来鲜嫩,蒸鱼时必须用旺火沸水速蒸,并保证一次成熟,蒸两遍会使鱼肉变老失味。如一条500克左右的扁鱼,一般掌握在10分钟左右,时间过短鱼不熟,过长肉质粗糙起渣。
主料
草鱼头
1个
草鱼尾
1个
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
剁椒
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
油
适量
步骤
1.将鱼头清理干净,对剖两半,一侧相连。鱼尾竖切几刀,不要切断。用料酒、胡椒粉和少许盐将鱼腌制30分钟。
2.葱姜蒜切末。

3.将剁椒和姜末拌匀,铺满整个鱼头和鱼尾。
4.水开后,上蒸锅蒸10分钟,关火焖2分钟。开盖后将葱蒜末洒上。
5.锅中烧适量油,冒烟后稍等几秒。
6.浇到葱蒜末上即可。


